00:00:00:00 - 00:00:57:00

Unbekannt

Zart und bitter. Das ist dein Diamant. Das ist es, was ich. Ich bin ein bisschen irritiert. Was ist das? Was ist passiert? Du hast dich gerade nach hinten gelehnt. Ich habe so ein bisschen meditiert. Okay. Alles klar. Alles gut. Habe ich da irgendwas Falsches gemacht? Alles super. Ich. Ich liebe es, wie du hier. Entspannt. Ich war einfach das peinlich.

00:00:57:02 - 00:01:14:04

Unbekannt

Es sah so aus. Sind Sie auf so einem Stuhl? Er lehnt sich so nach hinten, dass er so ein bisschen nach Urlaub. Und ich. Ich wollte eigentlich, dass das Intro wollte ich so hören und sehen. Sie sind genau wie Sie. Alles klar. Und okay. Ich habe auch so ein bisschen vergessen, dass es jetzt gleich losgeht. Okay, cool. Mich ja.

00:01:14:04 - 00:01:35:04

Unbekannt

Erst mal herzlich willkommen hier an unsere Hörer. Schön, dass du da bist. Ich bin auch da. Ja. Okay. Absolut. Sonst noch was zu erzählen? Da ist aber schon das Auto. Das läuft schon komplett falsch. Alles, was wir uns hier vorgenommen haben, können wir schon vergessen. Ich habe noch mal angerufen, weil ich wollte sowieso erst mal mit so ne Atemübungen reinkommen und.

00:01:35:06 - 00:02:04:21

Unbekannt

Und ich wollte so ein Bild vor deinen Augen erzeugen. Ich wollte dich mitnehmen in die 80er. Natürlich. Wir fangen oft an in den Achtzigern, weil das unsere große Zeit war. Ab da ging's abwärts. Und zwar, als wir Kinder waren. Und wir sind in eine Turnhalle reingegangen. Die erste Turnhalle, die ich so gesehen habe, das war im Kindergarten. Das kam mir vor wie so eine riesige Kathedrale und dabei irgendwie 20 Jahre später, wo ich dann da wählen war oder so, hab ich festgestellt, das Ding ist so groß wie das Wohnzimmer von meinen Eltern.

00:02:05:02 - 00:02:26:15

Unbekannt

Aber damals hab ich gedacht, ein riesiger Raum und da bin ich auch gerne reingegangen und da gab es Geräte und da wurde irgendwas aufgebaut, hatte man Spaß und Sport und Bewegung und das war alles so aufregend als Kind. Und in der Grundschule ging das weiter, Da gab es immer diese eine Art Garage und da waren diese Geräte drinnen, das war so ein Tor, das ging immer so nach innen.

00:02:26:15 - 00:02:49:17

Unbekannt

Ja, genau. Und da drin war eine eine Welt, die sich für uns dann geöffnet hat. Die Sportwelt, die keine Ahnung hatte. Und später dann in der Realschule, dann war man eigentlich nur. Also ich war auf der Realschule, Natürlich, Du warst auf dem Gymnasium. Ich weiß, du drehst ja auch genau deshalb. Du bist noch besser als ich, aber weil ich viel zu vergeistigt geworden.

00:02:49:18 - 00:03:16:00

Unbekannt

Aber in der Realschule hatte ich dann so das Gefühl, das ist einfach nur so ein so ein moderater, schlechter Bau. Das war auch schon so ein bisschen verlottert bei uns in der Realschule, diese ganze Turnhalle und wenn man dann da reinkam. Es hat natürlich auch keine Motivation, so mit 15 und dann hatte man eine Doppelstunde Sport und man ist da reingegangen und da waren dann schon so Geräte aufgebaut und wo man wusste, jetzt geht es an den Bach, es muss was leisten.

00:03:16:02 - 00:03:40:11

Unbekannt

Ja, und wenn er sowas dann wie ein Barren oder Stufen Barren. Ich kann es heute nicht in der Tasche, aber das kann ich jetzt nicht. Das kann ich jetzt nicht wirklich. Wir müssen jetzt nicht wirklich Bodenturnen oder Geräteturnen machen und das ist immer das Letzte. Aber ich ja, ich will jetzt nicht zu kritisch diesem Sport gegenüber sein, weil ich bewundere diesen Sport auch und aus diesem Grunde ein Sport Geräteturnen gerettet wird.

00:03:40:13 - 00:04:04:12

Unbekannt

Und aus diesem Grunde jetzt lass die Katze aus dem Sack, da haben wir uns hier exklusiv einen Gast reingeholt. Eine berühmte deutsche Kunst Turnerin. Und die ist per Skype mit uns zugeschaltet. Ich sage Hallo zu Pauline Schäfer. Betz Hallo, Pauline! Ja doch, richtig. Pauline ist nicht das, was ich. Was ich aber. Ich war so aufgeregt. Ob ich jetzt das richtig sage?

00:04:04:14 - 00:04:32:01

Unbekannt

Ja. Du bist per Skype mit uns zugeschaltet. Und vielen Dank, dass du unsere Einladung gefolgt bist. Wie geht es dir als erstes Mal? Ja. Soll ich erst mal? Ich freue mich heute, mit euch zu skypen. Und ich bin sehr, sehr gespannt, welche Fragen ihr für mich heute vorbereitet habt. Ja, mir geht es ganz gut. Ähm, leider bin ich aktuell noch ein bisschen eingeschränkt, weil ich vor drei Wochen hier wurde.

00:04:32:03 - 00:05:01:16

Unbekannt

Was macht dein Fuß? Ich habe davon gehört. Mein Fuß geht den Umständen entsprechend ganz gut. Ich bin auf einem guten Weg, wieder zurück in die geliebte Turnhalle. Also, du hast beim Kunstturnen dich verletzt, oder, oder oder woanders. Eine Problematik, die schon seit mehreren Monaten besteht. Und es hat sich im Prinzip an meiner Schienbein einfach so viel Knochen gebildet.

00:05:01:16 - 00:05:32:14

Unbekannt

Durch die hohe Belastung und der Knochen ist dann abgebrochen und schwamm dann als freier Gelenk knapp an meinem Fuß herum und deswegen musste das dann operativ entfernt werden. Zu viel Knochen, der abgebrochen ist und dann lose rumhing. Genau. Oh, das klingt nicht gut. Ja, Du hast deswegen einen ganz wichtigen Wettbewerb verpasst. Ja, ich musste circa drei Tage vor Abreise die Weltmeisterschaft absagen.

00:05:32:16 - 00:06:00:05

Unbekannt

Ich konnte dann in den letzten Tagen nicht mal mehr richtig laufen. Auf dem Fuß war natürlich sehr, sehr bedient, weil ich mich da drauf gefreut habe. Man trainiert wirklich sehr, sehr lange und hart dafür. Und wenn dann im Prinzip so was dazwischen kommt, ist natürlich optimal. Aber vom Zeitpunkt her, also die Turnier Weltmeisterschaft war das die Turn Weltmeisterschaft, die jedes Jahr ist, die hast du jetzt leider verpasst.

00:06:00:07 - 00:06:22:04

Unbekannt

Das Highlight des Jahres, das war in Liverpool. Ja, bildhaften vielleicht noch mal um wirklich auch die Hörer komplett ab. Ja, man muss noch mal sagen, wer du bist. Genau. Noch mal, wirklich. Dir stehen die ganzen Fakten auch auf meiner Seite. Stefan Jetzt wieder Fakten. Okay, ich mach das mal! Wer bist du also? Weil du bist ja die Pauline.

00:06:22:06 - 00:06:47:13

Unbekannt

Eine Legende. Absolut. Das ist schon die Weltmeisterin im Schweben. Schwebebalken? Ja, ja, das muss man erst mal hinkriegen. Und ich glaube, dass die erste überhaupt die erste Frau überhaupt auf dem Schwebebalken, die, glaube ich, in Deutschland mal in Deutschland eine Goldmedaille geholt hat. Kann das sein? Erst richtig glauben und DDR Eine Turnerin, die auch eine Medaille am Balken gewonnen hat.

00:06:47:15 - 00:07:10:14

Unbekannt

Aber nach der Wende, also seit 30 Jahren, bin ich die erste Athletin gedopt, oder? In der DDR waren ja nicht alle gedopt damals. Weiß ich nicht. Also das ist natürlich eine riesen riesen Leistung, dass du ich glaube, 2017, bei der WM in Kanada, hast du die Goldmedaille geholt. Und ja, nicht nur, dass du warst ja auch mal, ich habe es mir aufgeschrieben.

00:07:10:14 - 00:07:40:17

Unbekannt

Du also du hast das Ganze etwas. Bronzemedaille, Silbermedaille bei unterschiedlichen Meisterschaften, Deutsche Meisterin, wahrscheinlich auch ein WM Medaillen 2015. Die erste, das war Bronze 2017 die Goldmedaille und 20 21 konnte ich mich mit Silber belohnen. Auch alles am Schwebebalken. Das ist auch meine Paradedisziplin. Man unschwer erkennen kann. Und ja, dieses Jahr kam bei der EM noch eine Bronzemedaille im Team dazu.

00:07:40:19 - 00:08:07:15

Unbekannt

Das war natürlich auch überragend, was wir auf die Bühne gebracht haben, weil das hat bisher noch kein deutsches Team geschafft und die Medaille zu gewinnen, das war auch dieses Jahr mein letztes Jahr, dieses Jahr genau also dieses August und genau das war auch richtig in den Medien. Also ich erinnere mich auch gut daran. Quatsch. Natürlich war das nicht letztes Jahr, sondern dieses Jahr.

00:08:07:17 - 00:08:32:22

Unbekannt

Hat mich auch ein bisschen irritiert, dass irgendwie ein paar Monate später dann auch direkt eine WM ist. Ja, das Zeitfenster war natürlich sehr, sehr knapp. Deswegen hatte man auch wenig Zeit zu regenerieren. Hätte ich nach der EM eventuell ein bisschen länger Zeit gehabt, um meinen Fuß auch wieder in den Griff zu bekommen oder generell mein Körper, dann wäre es vielleicht noch irgendwie gegangen mit den Schmerzen.

00:08:32:22 - 00:08:56:08

Unbekannt

Aber so hat man natürlich in relativ kurzer Zeit eine sehr, sehr hohe Belastung, die man dann irgendwann leider nicht mehr kompensieren kann. Also ich habe mich mal so ein bisschen mit diesem Sport auseinandergesetzt, mit welchen Sport, Schwimmen und Kunst, Geräteturnen überhaupt. Und das ist ja schon so, wenn man das auf so hohen Niveau betreibt, wie du das machst.

00:08:56:10 - 00:09:21:23

Unbekannt

Man kommt immer wieder in die Situation, wo man mit Schmerzen zu kämpfen hat oder wo man kommt. Immer an so eine Grenze des Körpers, wo der Körper eigentlich sagt, es geht nicht mehr. Aber irgendwie muss es dann doch noch pushen, weil man will ja den Welterfolg. Oder ist es so? Ja, also es gibt im Prinzip im Turnen keinen Tag, wo man ohne Schmerz aufsteht, was man hat im Prinzip immer nur Schmerzen.

00:09:22:00 - 00:09:56:21

Unbekannt

Und damit muss man natürlich auch umgehen. Wir haben selbstverständlich ein gutes Ärzteteam um uns herum, Physiotherapie, regelmäßig wöchentliche Arztbesuche nach Bedarf, logischerweise und da muss man auf jeden Fall, gerade auch wenn man älter wird. Ich bin jetzt 25, schon eine turnen Omi, weil wir mit 16 Jahren Senioren werden und ja, die Belastung natürlich enorm hoch ist. Über all die Jahre.

00:09:56:21 - 00:10:20:14

Unbekannt

Und da muss man definitiv ein bisschen haushalten mit seinen Kräften und mit seinem Körper. Und da gibt es eigentlich ich habe es noch nie in meiner Karriere, dass du morgens aufstehen und sagen Wow, mein Körper fühlt sich ultra cool an, also ist jetzt noch gar nicht. Das ist echt krass. Also. Aber du meintest auch gerade mein geliebter Sport.

00:10:20:14 - 00:10:37:13

Unbekannt

Morgen kann ich wieder hingehen. Und so weiter. Ist das, Ist das denn wirklich dann auch noch der geliebte Sport, den man betreibt? Oder wenn das immer mit Schmerzen verbunden ist, da denkt man dann auch nicht, bekommt man das vielleicht nochmal irgendwie, irgendwann so ins Grübeln und sagt Na ja, vielleicht ist das alles irgendwie nicht so, so richtig oder?

00:10:37:17 - 00:11:04:23

Unbekannt

Oder sagt man Nee, das gehört dazu. Also es ist mittlerweile mein Beruf geworden, ich bin Sportsoldaten, ich bin in der Sportfördergruppe, weil ohne die Bundeswehr ich könnte ich meinen Sport gar nicht so ausüben auf dem Niveau, wenn man finanziell im Prinzip ohne Mittel dasteht, wenn man Turnerin ist. Und es ist halt einfach nicht so populär wie Fußball oder Tennis.

00:11:05:00 - 00:11:40:02

Unbekannt

Genau. Und natürlich, wenn man jeden Tag an seine Grenzen geht und da muss man definitiv ran, weil man ansonsten die Leistung, die erfordert wird, dann auch auf dem Niveau, das kann man einfach nicht erreichen, wenn man nicht an seine Grenzen geht. Und das muss man auch ausreizen, das muss man ausreizen. Und natürlich macht das nicht immer Spaß, wenn man mit Schmerzen aufsteht und der Rücken tut weh, die Schulter tut weh, Handgelenk tut weh, Füße kaputt, Hände sind offen.

00:11:40:02 - 00:12:09:14

Unbekannt

Da hast du natürlich nicht immer Bock, dann in die Halle zu gehen und wieder drauf zu trainieren und wieder dasselbe zu machen. Und täglich grüßt das Murmeltier. Aber trotzdem brenne ich für diesen Sport. Das ist meine Leidenschaft, Das mache ich sehr, sehr gerne. Auch wenn ich nicht immer motiviert bin und nicht immer 100 % dahinter stehe. Aber trotzdem macht es mir wieder Spaß.

00:12:09:16 - 00:12:30:04

Unbekannt

Es gab auch eine Zeit, wo das nicht der Fall gewesen ist, aber man hat immer einen Weg gefunden. Diesen auch. Ja, aber ich glaube beim Stefan ist das auch ähnlich. Du gehst auf die 50 zu. Wie ist es denn bei dir, wenn du morgens aufstehst? Ja, ich weiß das. Bei mir find ich das genauso furchtbar. Aber bei mir.

00:12:30:09 - 00:12:53:15

Unbekannt

Ich habe das genau dasselbe Gefühl. Nach einem Spaziergang durch den Wald. Also das ist bei mir dann halt ähnlich. Aber ich gehe halt nicht so an die Grenzen wie du. Also eher so altersgerecht. Aber das Gefühl ist das gleiche. Ich weiß, der Micha wollte mich jetzt wieder hier die haben. Wir sind ja ein lustiger Ich. Das Format ist fast schon Comedy.

00:12:53:17 - 00:13:17:11

Unbekannt

Ja, aber ich finde es halt total. Also als Laie, wenn ich mir das angucke im Fernsehen, was du machst oder oder die Sportler generell in dem Bereich. Ich finde es so irre faszinierend, fast übermenschlich. Also das ist ich. Ich frage mich, wie kann man das schaffen? Also was ist das für diese Spannung im Körper? Wie kann man sich dahin arbeiten?

00:13:17:11 - 00:13:40:14

Unbekannt

Das muss ja, also man muss, ja, das muss doch so ein diszipliniertes Leben sein, was man führt, oder? Sonst schafft man es doch gar nicht auf das Niveau. Also ich meine, bist du jemals irgendwie, vielleicht irgendwie nächtelang oder so um die Häuser gestrichen irgend gezogen und hast dann irgendwie Party gemacht oder so oder was immer diszipliniert, dass gesagt?

00:13:40:14 - 00:14:11:07

Unbekannt

Ich denk, ich muss an meinen Sport denken. Wie ist das bei dir? Ja, zu so einem Lifestyle würde ich jetzt mal, würde ich ihnen jetzt mal bezeichnen. Es gehört definitiv Disziplin dazu. Man muss sich schon in gewisser Weise aufopfern. Es klingt jetzt vielleicht sehr dramatisch, aber man hat einfach ein komplett anderes Leben. Also wenn andere Kinder normal nachmittags mit ihren Klassenkameraden zu Hause spielen, war ich halt in der Turnhalle.

00:14:11:13 - 00:14:38:09

Unbekannt

Wann hast du angefangen mit wie viel Jahren? Mit fünf Jahren habe ich damit angefangen. Und ab wann ging es dann so täglich zur Sache in Richtung Wettbewerb und Leistungssport? Weil du kommst ja auch aus einer Sportler Familie. Ja, genau. Also es war eigentlich nichts Unnormales mit sechs, sieben Jahren hat man so an den ersten Wettkämpfen teilgenommen und dann hat sich aber auch schon relativ klar abgezeichnet, dass da Potenzial für mehr ist.

00:14:38:11 - 00:15:09:10

Unbekannt

Und daran hat man dann halt kontinuierlich gearbeitet. Am Anfang stand halt der Spaß definitiv im Vordergrund und nach Erzählungen von meiner Mutter hatte ich da auch nicht immer Bock drauf aufzuhören. Und da hat sie dann gesagt okay, wir probieren das jetzt noch drei vier Wochen aus, solange bleiben wir noch am Ball und wenn, wenn es dann, wenn es dann nicht fühlst, dann hör mal auf und dann das Gefühl, es ist der Groschen gefallen.

00:15:09:12 - 00:15:28:02

Unbekannt

Ich war Feuer und Flamme, weil ich kann mich noch genau an diese Zeit erinnern, weil ich. Ich war damals auch so, wo du Profi wurde. Genau wo ich auch deinen Weg gehen wollte. Aber ich habe wirklich das Ich war auch so sechs Jahre alt oder so, bin zum Kunstturnen gegangen. Ich mache sogar noch meinen Trainer, hieß Kalle. Tatsächlich?

00:15:28:04 - 00:15:50:07

Unbekannt

Das ist doch jetzt ausgedacht. Du hast mal Kunstturnen gemacht, hier in Bonn. Also Turnen oder Kunstturnen, Da war alles dabei. Konrad Na, der Flick Flachs geübt. Wir haben diesen Barren gemacht, Natürlich. Und Barren sind diese zwei Holme. Genau diese zwei heute, wo ich gelesen habe. Genau das kann ich sogar noch ein paar Übungen. So, Kinder können das irgendwie gar nicht mehr der Grundschule.

00:15:50:07 - 00:16:09:09

Unbekannt

Die klappen direkt zusammen, wenn sie so mit gestreckten Armen kommen. Dir nur drei Zentimeter, weil du den ganzen Tag von hinten sitzen, die können das nicht. Und dann weiß ich noch, dann hatten wir immer Hoek, Hoek und dann hin und her schwimmen und ich bin da. Was ist das? Ist diese Stange oben, wo man sich dran hängt? Das ist also nur eine Stange, oder was?

00:16:09:12 - 00:16:33:09

Unbekannt

Was gibt ja was? Es gibt Stufen bei der Stufe. Die Rahmenbedingungen bitte. Aber da muss ich vielleicht noch ganz kurz zu Ende erzählen. Ich habe dann an diesem Barren gehangen, oben eine Quatsch an dem Reck und bin da dran hin und her geschwungen. Und danach waren meine Finger immer so komplett aufgerissen. Also diese in der Hand, diese Blasen, diese Blasen da, da wo die die Finger andocken.

00:16:33:09 - 00:16:51:20

Unbekannt

Ich weiß nicht, man das nennt Handballern oder so und so, dass da quasi man das Fleisch sehen konnte, also die Haut abgegangen und es war immer so schmerzhaft. Und irgendwann habe ich so schwer fallen lassen. Du Armer! Ja, also ich meine, du kennst das doch wahrscheinlich. Am Anfang hat man ja noch nicht diese Hornhaut. Und dann gut, da gibt es auch diese Hilfen Hilfs Handschuhe, die man dann anziehen kann.

00:16:51:20 - 00:17:12:12

Unbekannt

Aber das hat auch nicht immer was gebracht. Also und da bin ich dann irgendwann abgesprungen, weil ich dachte, ich kriege das, ist das zu schmerzhaft? Ich mache es nicht, aber du kannst gerne mal erzählen, die sind zu verschieden. Ja, und die gerade was hochgeht, Barren, Stufen, Barren und Reck. Ich kapier's nicht. Also, man muss unterscheiden zwischen Frauen und Männer.

00:17:12:18 - 00:17:42:04

Unbekannt

Und die Männer haben Sex Geräte. Grundsätzlich. Es gibt kein und keine separaten Sportarten. Nur Bodenturnen. Ich glaube, das ist so ein Irrglaube. So viele haben sie nur in der Schule geturnt haben und dann aber gar nicht wissen, worum es überhaupt so Wurzelballen und so was habe ich gemacht. Oder Kunstturnen, Das ist das Gleiche. Und das beinhaltet im Prinzip sechs Geräte für die Männer und vier Geräte für die Frauen und so beispielsweise vier Geräte.

00:17:42:06 - 00:18:08:10

Unbekannt

Das Boden, das waren also Stufen, waren eins, ein Helm unten und der andere ist im Prinzip mit einem. Mit einem Abstand von 1 Meter 80 ist dann noch mal höhere Stange oben. Und Schwebebalken, das sind meine vier Geräte, die ich mache und ich mache auch alles. Also ich mache nicht nur Boden oder nicht nur Balken, sondern alle vier Geräte.

00:18:08:14 - 00:18:32:13

Unbekannt

Was war das, was du als zweites gesagt? Das das kam bei mir der Sprung dich Sprung Stichpunkt. Ist das so ein so ein Bock oder wie? Es ist kein Bock mehr. Also mittlerweile ist ja die Technik schon ein bisschen vorangeschritten. Es sieht mittlerweile ein bisschen anders aus, aber so vom Ablauf her ist es das, was man früher in der Schule gemacht hat.

00:18:32:13 - 00:18:55:02

Unbekannt

Nur mit einem anderen. So, so ein Kasten war das bei uns früher, der dann die Unsportlichen mal gegen gerannt sind und die Sportlichen haben es rüber geschafft und die Unsportlichen sind immer dran hängen geblieben. Ja, da habe ich so eine auf Hocker. Wie hieß das noch mal? Fällt auf Hocker oder so, dass man so erst mal drauf hockt und dann springt man hoch und danach nach hinten wieder runterfällt.

00:18:55:04 - 00:19:18:10

Unbekannt

Das war Pauline. Sagen ja, wie war das? Ja, im Prinzip ist das das, was man in der Schule immer übt, ist ein Aufrücken. Man springt quasi vom Sprungbrett abstützt auf den Kasten oben drauf und stellt die Füße dann im Prinzip neben die Hände oder zwischen die Hände. Besser gesagt. Ja, und mein Sprung war ungültig, weil ich am Anfang vergessen habe, so zu machen, so den Arm zu heben.

00:19:18:12 - 00:19:39:21

Unbekannt

Was passiert? Wozu? Was hat das denn damit zu tun? Ja, zählt nicht. Ich hatte die. So ist das. So? Muss man sich vorher so anmelden und sagen Jetzt bin ich dran und genau rechts anmelden. Okay, Ansonsten ist das Unglück, dass diese Punktrichter wissen Jetzt geht es los. Das ist schon sehr streng. Eigentlich. Ja, schon. Also das machst du auch bei jeder Übung, die du machst.

00:19:39:23 - 00:20:06:02

Unbekannt

Genau. Ja, wir haben, glaube ich nicht. Was ist nur mit Anheben beschäftigt? Also. Aber beim Wettkampf logischerweise dann schon, weil das ist dann im Prinzip noch mal so ein emotionaler Aspekt, weil im Turnen hat man ja nicht wie in der Leichtathletik beispielsweise drei Versuche, sondern da hast du einen einzigen Versuch, der zählt und der entscheidet über dein gesamtes Leben.

00:20:06:04 - 00:20:28:02

Unbekannt

Das ist Grenzen. Musst du dich damals nach dem Arm heben, musst du dich halt einfach zusammenreißen. Und deswegen hat das dann auch dann noch mal so einen separaten Trainingseffekt. Wenn du im Training dann im Prinzip sagst okay, ich möchte jetzt meine Übungen an, das ist dann im Prinzip die Wettkampf Übungen. Es ist ja wirklich so, dass das sind ja nur so ein paar Sekunden, die man da turnt.

00:20:28:04 - 00:20:55:05

Unbekannt

Und wenn man dann auf so eine super Lebensentscheidung Wettbewerb, das heißt Weltmeisterschaft, Turniere und das sind dann diese paar Sekunden, die dann über dein Leben entscheiden, so ist es doch. Letztlich ist das ja genau. Und dann und wenn man in den paar Sekunden irgendwie nicht konzentriert ist oder so, ist das nicht total frustrieren, wenn man sagt eigentlich kann ich das alles, aber ich habe halt einfach, ich kriege einfach die PS nicht auf dem Boden in den paar Sekunden, wo es sein muss.

00:20:55:05 - 00:21:17:02

Unbekannt

So ist es nicht. Ein totales Dilemma, in dem man da steckt, weil man vielleicht auch nervös ist oder so? Es gibt ja vielleicht noch, die werden dann einfach auch nervös, oder? Also Nervosität, also das kenne ich gar nicht. Wirklich nicht. Ich werde ein Lächeln auf meinen Lippen. Die, die sagen wollen das kenne ich schon, wir haben es gerade nicht verstanden.

00:21:17:05 - 00:21:44:19

Unbekannt

Pauline Also, Also Nervosität gibt es bei dir auch, oder? Ja, 100 %. Okay. Ja, Und wie gehst du damit um? Wie gehst du damit um? Immer fragen, gerade in so einer Situation. Also, ich würde von mir behaupten, ich bin Wettkampf Typ. Also selbst wenn ich im Training nicht 100 % performt habe und dann zum Wettkampf gehe, weiß ich, dass ist.

00:21:45:00 - 00:22:10:12

Unbekannt

Ich hoffe, dass ich es kann und ich kann im Wettkampf noch mal ja, ich würde sagen 5 bis 10 % mehr rausholen. Es ist auf jeden Fall auch ein bisschen Übung, aber definitiv auch eine Gabe. Das ist gut, das super. Also bei mir ist genau Umgekehrtes Ich Trend. Egal was ich mache, ich bin gut und wenn es drauf ankommt, verkackt ich total.

00:22:10:14 - 00:22:34:16

Unbekannt

Das ist ja, das ist überall so egal. Ich arbeite auch im Radio und wenn dann jetzt live dann kollabieren. Also das ist wirklich teilweise so, ist bei mir genau das Gegenteil. Aber genau ich weiß nicht, Michael. Ja, ja. Wie war das denn jetzt noch mal? Also erstens Boden, zweitens Tisch, drittens Reck und viertens Schwebebalken. Ist das richtig? Nicht ganz am Reck machen nur die Männer.

00:22:34:18 - 00:23:06:13

Unbekannt

Ah, was ist denn drittens bei dir? Also die olympische Reihenfolge ist Sprung. Die Stufen waren Schwebebalken und Boden und die Männer haben noch so ein Pferd. Die Männer turnen auch am Pferd, die haben noch Ringer. Ach, war das natürlich. Sei froh, dass das ich machen muss. Ich glaube, das hat ja, das ist sehr aufwendig. Nee, eigentlich finde ich es ein bisschen komisch, dass das halt so ist, weil Ringe könntest du natürlich genauso.

00:23:06:18 - 00:23:36:06

Unbekannt

Hast du wahrscheinlich auch schon oft genug gemacht, nur halt nicht in diesem Wettkampf. Nee, also ich hing tatsächlich glaube ich noch nie an Ring. Ich hing schon mal dran, aber ich glaube, die Proportionen der Frau ist nicht für die Geräte konzipiert. Deswegen finde ich es eigentlich ganz clever, so wie es gemacht wurde. Weil Männer können auch am Schwebebalken nicht turnen, weil ist möglicherweise sehr schiefgehen könnte.

00:23:36:08 - 00:23:59:02

Unbekannt

So, du meinst jetzt wirklich deswegen, weil man da so dazwischen funkt, weil die breitbeinig da reinfallen können oder was? Ja, beispielsweise deswegen gibt es das nicht für Männer quasi wird das nie. Ich denke mal, das ist so traditionell wahrscheinlich auch kommt das einfach daher, weil Männer halt eher so die Kraft Sachen machen und man am Schwebebalken da hat wahrscheinlich Kunst.

00:23:59:04 - 00:24:22:23

Unbekannt

Dann gibt es ja schon seit hunderten Jahren oder 100 Jahren und damals hat wahrscheinlich nie darüber nachgedacht, dass wenn man am Schwebebalken sehen wollen oder so was ich damals dabei gedacht haben, kann ich euch jetzt auch nicht sagen. Man muss auch nicht sagen sagt es, Männer tun halt nicht am Schwebebalken oder gibt es auch. Nein, aber ich habe in der Schule auch das Ding mal vorgeführt bekommen und da muss sich das machen.

00:24:22:23 - 00:25:04:11

Unbekannt

Jetzt nicht so richtig, aber ja, deswegen ist ja auch Schwebebalken für uns ein total mysteriöses, unbekanntes Wesen. Aber auf der anderen Seite ist es das, was ich als kleines Kind als erstes gemacht habe, was alle Kinder machen, so balancieren, irgendwo langgehen auf einem Bordstein oder auf einem irgendwas balancieren und diese komischen Bänke, die es in der in den Turnhallen gab, die wurden dann so herumgedreht und dann hieß es, da muss man jetzt so lang laufen, war ein Hindernisparcours und wir haben und deswegen ist Schwebebalken, wer ist das für Balken, Schwimmer das Natürlichste Gerät, was es so gibt.

00:25:04:15 - 00:25:34:01

Unbekannt

Irgendwie so Weitsprung und irgendwo drüber balancieren, würde ich sagen. Das ist ja so wahnsinnig, was, was ihr oder du auf diesen Schulbänken machst. Figuren äh, es spielt ja auch immer so ein bisschen die Sorge mit, man könnte irgendwie falsch da wieder aufkommen, weil das ist ja auch irgendwie total gefährlich, oder nicht? Also Turnen birgt schon hohes Verletzungsrisiko. Das ist definitiv der Fall.

00:25:34:03 - 00:25:56:16

Unbekannt

Aber es ist jetzt nicht so, dass ich Angst davor habe, mich zu verletzen, weil ich glaube, mit der Herangehensweise braucht man gar nicht anfangen. Ich meine jetzt sicher auch nicht ins Auto und sagt hoffentlich bei euch heute kein Unfall. Ihr setzt sich ins Auto, weil ein Ziel habt, welches ihr erreichen wollt Und genauso gut, ich mache auch kein Spagat im Auto.

00:25:56:18 - 00:26:34:15

Unbekannt

Ja, ja, es geht auch. Oder einen Handstand oder so Auto überall geht schon. Ja, weil wir haben uns ja auch aus Turnen. Wir haben uns ja auch Videos angeguckt und die Instagram Posts von dir. Das sieht schon wirklich surreal aus, auch wenn das dann so in verlangsamte Abfolge läuft. Allein wie hoch du beim ersten Sprung auf den Schwebebalken springst, also da ist dann dieser Balken und du bist dann da so weit drüber, so groß wie du auch bist, würde ich mal sagen.

00:26:34:17 - 00:27:06:10

Unbekannt

Wie kann man denn da so hoch springen? Und dann auch noch quasi so gestreckt und Spagat und alles mögliche und dann direkt wieder landen in der normal Geschwindigkeit kriege ich das gar nicht so mit? Wie geht das so schnell für mich? Ja, also ich trainiere dafür ja auch jeden Tag 6 bis 8 Stunden. Es ist definitiv sehr, sehr harte Arbeit, so hoch zu springen, so beweglich zu sein, so viel Sprungkraft.

00:27:06:12 - 00:27:48:17

Unbekannt

Aber das ist schon besonders hoch, oder? Selbst für Schwebebalken Verhältnisse. Ja, definitiv. Also man muss schon ziemlich intensiv arbeiten, um dann das am Ende zu präsentieren. Also genau auch die so Sprung Sprungkraft Solo trainierst du dann natürlich auch. Ja, ja, also wir haben im Prinzip verschiedene Bereiche, die wir dann eigentlich fast jedes Training abdecken. Wir machen eine konventionelle Erwärmung, dann gehen wir an die Geräte, machen dort unsere Elemente, Training, unser Übungs Training, so wie es dann am Ende im Wettkampf auch aussehen soll.

00:27:48:19 - 00:28:17:18

Unbekannt

Teilweise lernt man auch noch neue Elemente dazu. Dann haben wir Beweglichkeit, Krafttraining und das muss im Prinzip alles innerhalb dieser Zeit passieren. Also man hat trotz dass man 6 bis 8 Stunden Zeit hat am Tag hat man doch dann trotzdem irgendwie immer das Gefühl, noch nicht genug gemacht zu haben. Ja, ich habe mal kurz so ein paar Sachen ab, die ich für jemanden noch aufgeschrieben habe, was du alles hier so erreicht hast.

00:28:17:20 - 00:28:40:10

Unbekannt

Du was Platz zwei der Sportlerin des Jahres in Deutschland. Du warst ja Sportlerin des Jahres, sächsische Sportlerin des Jahres und du hast sogar den Goldenen Chemie oder Chemie. Ich weiß nicht genau, wie er sich nennt. Die Chemie, ja, den Goldenen Chemie. Gewonnen. Das ist ich. Hatte ich das gelesen? Hat sich das so ein bisschen angehört, als er das irgendwann hätte?

00:28:40:10 - 00:29:10:08

Unbekannt

War das was mit Chemtrails zu tun? Aber das ist wohl der Preis, den die Stadt Chemnitz für die verdienten Bürger der Stadt verleiht. Den hast du auch bekommen. Ja, es sieht ein bisschen aus wie so eine goldene Rohrzange. Kann das sein? Ich habe. Also, was es genau ist, kann ich euch auch nicht sagen. Es steht für die steht für die Industrie, für die industrielle Stadt Chemnitz, Stadt der Moderne.

00:29:10:10 - 00:29:34:15

Unbekannt

Aber was es genau ist? Ich habe es auf Wikipedia gelesen und habe dann natürlich auch mal nach diesem Preis gegoogelt und habe dann gefunden Steht er da bei dir irgendwo rum? Können wir den mal sehen? Den Chemie mit meinen Preisen? Dann sieht es immer ein bisschen mau aus. Entweder die liegen in der Kiste oder ich lasse bei meiner Mama, weil die freut sich da umso mehr drüber, wenn sie die zu Hause hat.

00:29:34:17 - 00:29:56:11

Unbekannt

Deswegen kann ich euch leider nicht. Also diese Wand da im Hintergrund, da hätte ich natürlich alle meine Trophäen stehen und das wird ein Stefan. Wir würden das auch machen, wenn wir irgendwelche Podcast Preise gewinnen würden oder Hörbuch, Preise oder irgendwas, würden wir alles natürlich die ganze Zeit mit uns rumtragen, oder? Natürlich würde an der ganzen Wand hängen und so, aber bei dir sieht man halt hinten nur so einen Mixer.

00:29:56:13 - 00:30:24:22

Unbekannt

Aber ist das auch sehr praktisch? Das ist halt auch zu dieser Disziplin. Ich muss hier noch was anderes abhaken, weil ich hatte mir das aufgeschrieben und dort ist das eben auch mal kurz angesprochen. Du bist ja Sportsoldaten, hast du erzählt und du hast es auch so angedeutet. Das kommt ja daher, dass man quasi als Profi Sportlerin, wenn man sich da für Deutschland und auch bei Wettkämpfen schindet, dass man da gar nicht so viel auch verdienen kann.

00:30:24:24 - 00:30:49:23

Unbekannt

Deswegen gibt es da irgendwie von der Bundeswehr die Möglichkeit zu sagen okay, wir stellen dich ein als Sportsoldaten und du kannst dich komplett über dein Sport kümmern, aber bis offiziell bei uns angestellt und ab und zu kommst du mal vorbei. Ist das so verkürzt richtig dargestellt? Weil es gibt ja total viele, die das sind, so Biathleten und so, es gibt die Bundeswehr und es gibt die Bundespolizei.

00:30:49:23 - 00:31:14:24

Unbekannt

Ich bin bei der Bundeswehr in der Sportfördergruppe und wir machen im Prinzip auch militärische Ausbildung. Wir haben die Grundausbildung gemacht, wir haben Feldwebel, Lehrgänge, wir haben Übungsleiter, Lehrgänge, wir werden schon militärisch auch vorbereitet. Ich kann auch schießen. Ich bin befugt, Waffen zu tragen. Ähm. Sieht man mir eventuell gar nicht an, wenn ich nur auf dem Schwebebalken stehe, von morgens bis abends.

00:31:14:24 - 00:31:50:10

Unbekannt

Aber das sind natürlich auch die Verantwortungsbereiche von einem Soldaten, weil es sind unterm Strich auch Soldaten, wenn es hart auf hart kommt. Aber du bist kein Feldwebel, oder? Nein, Feldwebel ist der höchste Dienstgrad, den man von der Sportfördergruppe aus erreichen kann. Ich bin im Moment Unteroffizier, aber arbeite an an meinem Feldwebel. Wirklich? Aber das ist ja auch. Dann ist ja auch diese aktuelle politische Situation, die betrifft dich wahrscheinlich sogar mehr als uns, oder?

00:31:50:16 - 00:32:23:01

Unbekannt

Weil ich meine, das spielt ja jetzt dadurch, also im Moment, dass die Ukraine im Krieg ist und das Zeitenwende von Olaf Scholz angekündigt 100 Milliarden, der Doppelpunkt, dass die Soldaten vielleicht doch irgendwann meinen Einsatz kommen könnten, das spielt ja für dich schon auch irgendwann irgendwo eine Rolle, oder? Ja, definitiv das. Da macht man sich natürlich auch Gedanken. Ich meine, wir Sportsoldaten sind jetzt nicht die ersten Ansprechpartner, weil unser Aufgabenbereich ist einfach ein komplett anderer.

00:32:23:01 - 00:32:51:12

Unbekannt

Wir sind zwar auch teilweise militärisch ausgebildet, aber es ist jetzt nicht so, dass wir ja direkt auf Anschlag sind und dort einspringen müssen. Gott sei Dank. Ja. Aber trotzdem, Wenn der Notstand ausgerufen wird, muss man natürlich dann damit rechnen. Ja. Also auf jeden Fall du mehr als wahrscheinlich. Wir oder ihr beide bestimmt nicht. Ja, aber ich habe Zivildienst gemacht.

00:32:51:12 - 00:33:10:07

Unbekannt

Du hast gar nichts gemacht. Geht es euch mal, Dritter Sohn? Ja. Also gar nichts. Ja. Gut. Ja, das ist so eine Regel. Drückeberger. Das ist so eine Regel, wo man, wenn man drei Söhne zu Hause hat und zwei gehen zum Militär. Dann darf der drei zu Hause bleiben. So? Weil wenn drei im Krieg sind, muss einer zu Hause kochen.

00:33:10:13 - 00:33:28:02

Unbekannt

Und dann bin ich, habe ich halt nichts gemacht. Das war so eine Regel. Ich weiß gar nicht, ob es sie noch gibt. Ich glaube, die gibt es nicht. Wir haben keinen. Keine Wehrpflicht mehr, also ja, okay. Aber damals, als ich noch Wehrpflicht gab, wir sind ja schon ein bisschen älter. Also ich will das Thema mal wieder zu etwas Leichtem und Angenehmem umleiten.

00:33:28:08 - 00:33:47:13

Unbekannt

Ich wollte mal erzählen, wie das überhaupt zustande gekommen ist, dass wir hier zu dritt, dass du unser Gast bist, und zwar haben wir über dein Management erfahren, dass du großer Zartbitter Fan bis und gern mal bei uns in die Sendung kommen wollen würdest. Und da haben wir natürlich gesagt Ja klar, gerne und so was. Nein, nein, so war es natürlich nicht.

00:33:47:13 - 00:34:11:07

Unbekannt

Nein, ich habe geglaubt, ich habe eine Sekunde geglaubt. Pauline, ich. Nein, das war natürlich nicht so, und zwar habe ich dich bei Instagram angeschrieben und habe einfach mal gesagt Wir sind ein Podcast aus Bonn. Hört auch mal bei uns rein. Und wenn dir das gefällt, komm doch mal in unsere Sendung. Du bist, glaube ich die fünfte Person, die Gast in unserer Sendung ist.

00:34:11:07 - 00:34:39:10

Unbekannt

Also kleiner, kleiner, kleiner erlauchter Kreis. Ja, also ich habe mir das angeguckt, was ihr macht. Habt ihr auch das eine oder andere Gespräch im Vorfeld mit euch geführt? Und ich fand euch wahnsinnig sympathisch. Wahnsinnig lustig. Hörst du das, Stefan? Ja, das hätte ich total nicht so gedacht. Warum nicht? Also, da war ich ganz cool, der Stefan, der braucht ab und zu mal Lob.

00:34:39:12 - 00:35:09:16

Unbekannt

Ich kann nicht darum gehen. Der Stefan, der saugt das so aus, weil du immer so wenig dir gegenüber. Ja, natürlich. Über mich. Der ist immer so ein bisschen zickig. Ich würde ganz gerne mal, weil das ist ja einer, der kann sich das ganz kurz zurückstellen, weil das mit diesem Instagram wollte ich auch noch abschließen, und zwar ich bin der gefolgt, weil ich dich auch zum Ersten Mal wahrgenommen habe als das, als diese Diskussion über Kleidung im Frauensport, speziell im Kunstturnen, losging.

00:35:09:16 - 00:35:29:03

Unbekannt

Und da warst du nämlich auch in denen in der Masse, in den Medien und in der Öffentlichkeit durchaus präsent. Und dein Name war war mir ein Begriff und ich habe gedacht, vielleicht könnte das mal jemand sein. Und dann habe ich mir das mal angeguckt bei dir auf Instagram und gedacht Vielleicht liest du es, wenn ich da mal schreibe.

00:35:29:03 - 00:35:53:00

Unbekannt

Weil um ehrlich zu sein, haben wir bestimmt schon 30 mal irgendwelche Leute. Aber, aber die meisten lesen das halt gar nicht, wenn wir so was schreiben. So keine Ahnung. So ein Schauspieler vom Tatort mal angeschrieben, hat sich natürlich nicht gemeldet, aber bei dir ging das durch. Und vielleicht weil du das auch selber verwaltet, dein Instagram Account und so und ja, und so kam das dann zustande.

00:35:53:05 - 00:36:11:08

Unbekannt

Vielen Dank dafür. So war das cool. Ich finde es auch super. Ja, und Michael hat sich auch noch ein paar Fragen ausgedacht. Aber du wolltest was sagen. Stephan, Du, ich habe dich doch unterbrochen, weil gar nichts. Ich wollte nur mal zu diesem Thema überleiten, was natürlich das Thema ist, was uns allen so ein bisschen auf den Nägeln brennt.

00:36:11:10 - 00:36:48:11

Unbekannt

Und zwar was denn jetzt? Das Thema, das du mal angerissen hattest, 2021 war das glaube ich, das Ganze. Lief das mit den Klamotten? Nee, lass uns erst über die Klamotten sprechen, okay? Ja, weil wie war das denn eigentlich? Und oder erzähl einfach mal bitte genau. Also grundsätzlich wollten wir im Prinzip einfach mal was Neues machen. Wir wollten was Neues kreieren, wir wollen ja, wir sind ja auch involviert in die ganzen Prozesse mit unseren Anzügen.

00:36:48:11 - 00:37:14:01

Unbekannt

Wir designen die selber. Wir sagen nicht, welche Muster, wie viel Steine. Das dürfen wir im Prinzip alles mitentscheiden. Und wir haben bestimmte denn her. Überhaupt die Bitte, Wer stellt die denn her überhaupt, Wir haben eine eigene Anzug Schneiderin, die stellt im Prinzip also die schneidert die Anzüge und das ist ja kein normaler Stoff, das ist doch so was weiß ich.

00:37:14:03 - 00:37:39:16

Unbekannt

Spezialisten, das kennt, können die dann wahrscheinlich, weil ihr es gelernt haben. Ja, das ist ja das, was mich interessiert ist, ich finde es schon, äh, ich werde jetzt schon ein bisschen stutzig, weil ich dachte, das ist so ein total Vorgegebenes, wo alles für jeden Naht vorgegeben ist, wie man die zu tragen hat auf so einem Contest, da kann man doch nicht sagen, ich richte mir meinen Anzug so und ich mache ja noch ein paar Steine.

00:37:39:18 - 00:38:12:11

Unbekannt

Und das überrascht mich jetzt total, dass man da so selber mitreden kann. Ja, es gibt natürlich ein paar Regeln im Turnen, die man dann einhalten muss. Beispielsweise darf der Anzug, wenn man kurze Anzüge trägt, nicht oberhalb dem Hüftknochen sein. Also man darf dann nicht zu viel sehen hier im Bereich. Die Träger vom Sport dürfen nicht rausrutschen, das gibt alles Abzug und ist ja ein paar Sachen muss man beachten, aber wenn man da den Kniff raus hat, ist das kein Problem.

00:38:12:13 - 00:38:59:09

Unbekannt

Und das Gute an den langbeinigen Anzügen ist, dass man nur noch mehr Glitzer machen kann und nur noch mehr Muskeln und Muster zeigen kann. Und deswegen haben wir gesagt hier, wir wollen im Prinzip mal diese Tradition. Jeder trägt nur die kurzen Anzüge. Es ist so Body und das war's. Genau. Und natürlich hat man als junge Frau, als heranwachsende Frau auch immer mal ein paar Sorgen während dem Wettkampf oder Fotografen, die sich jetzt nicht adäquat verhalten, die einfach ähm, ja genau warten müssen, wo man mit frontal mit gespreizten Beinen abgelichtet wird.

00:38:59:09 - 00:39:25:22

Unbekannt

Das sind natürlich keine Fotos, die man gerne im Netz hat von sich. Und deswegen haben wir gesagt okay, wir versuchen dem Ganzen irgendwie entgegenzuwirken und machen mal was komplett Verrücktes und machen einfach Beine an und wollen. Ja, du hast das war quasi Du und Kolleginnen von dir haben gesagt So, das wollen wir jetzt machen. Genau. Also es ist bei uns schon seit 2009 erlaubt.

00:39:25:24 - 00:39:56:20

Unbekannt

Er hat sich im Prinzip nur noch nie jemand getraut, es zu machen. So zu dem Verband zum Beispiel zu sagen, wir werden so bei dem Wettbewerb XY auftreten, also auch in anderen Nationen. Es ist halt immer Tradition gewesen, die kurzen Anzüge zu tragen, ja, sich sehr freizügig auch zu präsentieren. Die eine oder andere Diskussion, gerade auch im Netz, weil viele dann gesagt haben Boah, warum soll ich denn Touren dann überhaupt noch gucken?

00:39:56:20 - 00:40:22:21

Unbekannt

Dann kannst du ja im Prinzip keine große Sehnsucht nach dem Motto Das ist natürlich auch ein bisschen schade. Aber gut, die Zielgruppe will man ja dann sowieso nicht haben. Deswegen war das für uns eigentlich ganz okay. So, also ihr habt ja quasi so eine neue Debatte und auch neuen Trend gesetzt. Kann man das so sagen, dass ihr das wart?

00:40:22:23 - 00:40:51:19

Unbekannt

Ja, definitiv. Wir waren die erste Nation, die mit langweiligen Touren und Zügen sich im Wettkampf präsentiert hat. Und das gab natürlich dann auch erstmal sehr, sehr viel Aufmerksamkeit, weil jeder erst mal gar nicht wusste, wie er das einordnen soll. Jeder hat sein seine Meinung dazu kundgetan, aber im Prinzip war unsere Botschaft ganz simpel. Wir wollten einfach sagen hier jeder kann anziehen, was er möchte.

00:40:51:21 - 00:41:24:17

Unbekannt

Jeder soll das tragen, worin er sich wohlfühlt und wir schließen aber trotzdem nicht die traditionelle Variante aus, sondern wir haben einfach noch mehr Varianten geschaffen, um einfach auch die Vielfältigkeit und die Eleganz von euch auch noch mal mehr im Vordergrund zu rücken. Ja, bei den Männern ist es quasi einfacher. Die haben so eine, so eine kurze Sporthose, die wir auch gehabt haben beim Fußballspielen und irgendwie so eine Art Tank Top, fertig.

00:41:24:19 - 00:41:51:00

Unbekannt

Da hat es im Prinzip auch im Body dann eine kurze Hose drüber und bei Anbringen beispielsweise oder ein Pferd dann auch eine lange Hose an, aber hatte ihr nicht Angst, dass sie dann Punktabzüge kriegt oder dass ihr nicht so gut bewertet werdet, weil irgendwie, dass das dann die Leute sagen? Oder die, die, die, die das entscheiden oder was auch immer immer sagen Ihr das geht ja wohl gar nicht.

00:41:51:01 - 00:42:24:21

Unbekannt

Also wir wollen hier irgendwie unsere traditionellen, kurzweiligen Outfits sehen. Also klar, man hatte natürlich schon ein gewisses Risiko, weil wir bei Olympia ja zum allerersten Mal die langbeinigen Anzüge getragen haben. Ähm, und dadurch, dass das halt im Prinzip alle haben erst mal komisch geguckt oder wie? Wir alle haben erst mal komisch geguckt oder wie? Ja, natürlich ist es halt ein ganz anderes oder ein ganz neues Bild entstanden.

00:42:24:23 - 00:42:45:19

Unbekannt

Man hat auf einmal was an, also also ich kann nicht mehr, Ich kann mir wirklich gut vorstellen, gerade so, weil die die Turnerinnen sind ja alle so Jungen und dann in dem Alter und dann so exponiert in diesen Anzügen. Also ich kann mir das wirklich gut vorstellen, dass man so lange, lange Hosen, einfach, dass sie sich darin wohler fühlen.

00:42:45:21 - 00:43:14:07

Unbekannt

Also ist es denn so, dass jetzt alle in langen Hosen mittlerweile turnen oder es ist immer noch so wie früher? Also international ist es noch so wie früher. Es gibt eigentlich keine Nationen, die mal Anstalten gemacht hat, das auszuprobieren. Das liegt wahrscheinlich auch daran, weil die Möglichkeiten der Hersteller begrenzt sind und der Sitz des Anzugs einfach entscheidend ist beim Wettkampf.

00:43:14:07 - 00:43:39:00

Unbekannt

Und das mittlerweile noch nicht. Also der Schnitt der Anzüge noch nicht so fortgeschritten ist, dass man das präsentieren kann. Auf der anderen Seite sind es auch einfach Nationen wie China, Amerika. Und so weiter und so fort, die einfach noch in diesem System festhängen und nicht unbedingt da wird das angezogen, was man, was der Trainer da hinlegt und fertig.

00:43:39:02 - 00:44:12:08

Unbekannt

Ja, aber das ist ja toll, dass ihr da schon als Vorreiter dient und dass ihr dann das normalisiert habt, dass man auch so was anzieht. Aber jetzt möchte ich da aber noch mal richtig krass in diesen Sport einsteigen, in diesen Schwebebalken. Sport. Okay, ich ja, da möchte ich richtig einsteigen. Wer Unterstützt mich dabei. Ja, und zwar erkläre mal, wie wie das geht, weil ich weiß zum Beispiel, du hast einen eigenen Sprung kreiert.

00:44:12:10 - 00:44:42:24

Unbekannt

Ist der nicht auch? Ganz sogar. Ja. Dass der Schäfer Salto der Schäfer Salto Stefan gibt. Gibt es irgendwas, was nach dir benannt ist? Ähm, die Kern Spirale oder so was? Äh, nee, fällt mir jetzt leider nicht. Du kannst dir noch was überlegen. Und diese ganzen Hand stände Spagat, Salto. Und so weiter. Und dazwischen gibt es ja immer so so eine Art, also immer eine Choreografie.

00:44:43:03 - 00:45:21:10

Unbekannt

Und so ein bisschen so Dance Moves würde ich das mal laienhaft ausdrücken. Und zwischen diesen einzelnen Elementen ja irgendwas zu machen halt, erklärt auch mal, was das überhaupt, wie das überhaupt so vonstattengeht, was ich da eigentlich so den ganzen Tag mache. Ja, ja, ich sehe es zwar am Fernsehen auch und es gibt auch Kommentatoren und die sagen dann Oh, mit der höchsten Schwierigkeit, Kategorie dreifach ich kann es nicht besser ausdrücken dreifach Kern Spirale, aber, aber erklär du mal uns, wir, wir, wir sind wie wie kleine Kinder, die nicht wissen, was da passiert.

00:45:21:15 - 00:45:45:07

Unbekannt

Und erklär uns mal, was du da machst. Auf dem Balken. Ja, also ich habe im Prinzip eine Minute 30 Zeit um meine Balken Übungen zu absolvieren. Ich darf auch nicht länger auf den Beinen bleiben, weil dann gibt es Abzug. Also wenn ich länger auf den Beinen bleibe, bekomme ich einen Zettel Abzug. Hört sich vielleicht ein wenig an, aber es ist Medaillen entscheidend.

00:45:45:09 - 00:46:12:17

Unbekannt

Das ist so streng. Da habe ich kurz eine ganz kurze Zwischenfrage. Ich unterbreche Woher weißt du, wann diese ein Minute 30 abgelaufen sind? Also läuft deine uhr, dass du siehst oder hast das im Gefühl? Zehn Sekunden, also nach einer Minute 20 höre ich den Gong und dann habe ich noch zehn Sekunden Zeit. Aber trotzdem ist meine Übung so automatisiert, da bin ich so in meinem Element, dass ich im Prinzip mir da jetzt nicht mehr an der Übung noch mal ausdenke.

00:46:12:19 - 00:46:36:19

Unbekannt

Ich könnte jetzt hier mal ne Bewegung mehr machen oder weniger. Das ist wirklich einen festen Ablauf und den mache ich dann im Prinzip nur, wenn man dann vielleicht mal ein Mal mehr wackelt, verliert man wieder Zeit und die muss man dann auch irgendwann wieder rausholen. Also es ist schon im wahrsten Sinne des Wortes ein Balanceakt da oben, um dann auch rechtzeitig dann wieder unten zu stehen.

00:46:36:21 - 00:47:04:19

Unbekannt

Und das hat mir auch jetzt bei der EM hat mich das die einzelnen Medaillen gekostet. Die Zeit. Wirklich, wirklich. Du hast ein bisschen zu lange gebraucht, oder was? Ja, genau. Und wie viele? 10.000 mal musste diese eine Minute 30 durch üben, bis sie so perfekt sind, dass sie das sind, alles auf einer WM das tun kannst. Also perfekt ist es nie.

00:47:04:21 - 00:47:39:10

Unbekannt

Ich bin sehr, sehr perfektionistisch. Und ich bin sehr, sehr schnell unzufrieden oder frustrierend, wenn es nicht so funktioniert, wie ich mir das vorstelle. Das ist einerseits eine Stärke, andererseits aber auch eine Schwäche, weil man im Prinzip nie 100 % erreicht. Also ich erreiche nie 100 %, weil ich immer irgendwas auszusetzen habe und also schaffe ich einfach nicht. In so einem Sport gibt es ja auch gar keine perfekte Bewertung.

00:47:39:12 - 00:48:04:14

Unbekannt

Das gibt es nicht. Für mich ist das alles pure Perfektion. Natürlich ist das alles übermenschlich. So aber kommt es auch vor, dass du so irgendwie zu Hause trainierst bei dir, in die du uns grad in Chemnitz oder dass du da irgendwo trainierst in so einer muffigen Turnhalle, irgendwo, da deine deine Übung machst und nach der Übung feststellt Geil, die ist, das war jetzt so mega perfekt.

00:48:04:20 - 00:48:31:11

Unbekannt

Auf einer Weltmeisterschaft hätte ich jetzt mindestens eine Goldmedaille und da kommt es mir ja so vor, dass du denkst So, aber dann hat es halt keiner gesehen, war halt nur in meiner Sportart in Chemnitz. Na ja, das kommt tatsächlich bei mir nicht vor. Bei mir kommt immer, wirklich immer ein Aber ich auch manchmal von meinem Trainer ein bisschen Beleg dafür, dass ich nicht mal zufrieden sein kann mit meiner Leistung.

00:48:31:13 - 00:48:46:21

Unbekannt

Da muss man mich immer ein bisschen bremsen. Und deswegen sage ich ja, die Übung war schon ganz gut, aber das hat noch nicht gepasst. Das war noch nicht in Ordnung, Das will ich beim nächsten Mal besser machen. Aber du hast es ja auch eben selber gesagt, dass du im Wettkampf Typ bist und wir können uns das auch gar nicht so vorstellen.

00:48:46:21 - 00:49:10:19

Unbekannt

Stefan Wir machen Sport und für uns ist das immer das Gleiche. Aber du trainierst ja auf einen bestimmten Punkt hin und das können wir nicht so nachvollziehen. Und das ist dann wirklich so, dass du auf der Weltmeisterschaft dann wirklich noch mehr abliefert als die anderen 1000 Mal in deiner Übungs Halle. Ja, also man hat im Wettkampf auch noch mal andere Möglichkeiten.

00:49:10:19 - 00:49:38:19

Unbekannt

Man kann auf das Adrenalin zurückgreifen, das ist sehr, sehr wichtig. Auch um erstens Schmerz auszublenden, um die Beine noch mehr zu spreizen, um noch vielleicht ein bisschen höher abzuspringen. Das kann natürlich gerade am Balkon hat man zehn Zentimeter Platz auf dem Ding und wenn man zu viel Kraft hat, zu viel Energie, kann das auch mal schnell nach hinten losgehen.

00:49:38:21 - 00:50:14:09

Unbekannt

Deswegen ist das sowohl Fluch als auch Segen beim Wettkampf und muss dann schon so kontrolliert werden und so kontrolliert sein, dass man dann auch oben stehen bleiben kann. Aber darauf zurückzukommen eine Minute 30 Zeit Ja, alles klar. Und dann gibt es da diese Punktrichter bestimmt. Punkt. Richterinnen und Punktrichter. Vier Stück oder drei. Es gibt immer mehr da national und also mindestens acht Kampfrichter.

00:50:14:11 - 00:50:39:15

Unbekannt

Okay, also da gibt es die werden im Prinzip gelost und aus verschiedenen Nationen hat man dann Kampfrichter und die geben dann halt auch so ähm diese 9,7 und so was diese Punkte sich mittlerweile geändert, wir ich habe mich mal informieren sollen. Es tut mir so leid, ich. Ja, das war früher so, ist auch schon viele viele Jahre her.

00:50:39:16 - 00:51:28:10

Unbekannt

Wirklich. Und man hat im Prinzip die D Note. Das ist der Schwierigkeitsgrad, also difficult. Die Execution, die Ausführung zehn Punkte für die Ausführung hat man quasi auf seinem Konto und pro krummes Knie aus der Achsel gefallen. Krumme Füße kriegt man dann im Prinzip von diesem Punktekonto abgezogen und die Schwierigkeit, die man am Ende zeigt, also man hat verschiedene Anforderungen und man noch beispielsweise jetzt den schärfer Salto, das ist ein Element und dafür bekommt man 5/10 und die Elemente alle zusammen, die, die, die, die sind dann im Prinzip die Schwierigkeit und am Ende der Übung wird dann beides zusammengerechnet und so entsteht der Endwert.

00:51:28:11 - 00:52:04:02

Unbekannt

Was heißt Element? Ist klar, die sind im Prinzip kategorisiert die Elemente. Es gibt von A bis VGA viel, also je höher, desto schwieriger. Das Schwierigste Element, was man tun kann, ist das Leichteste, was man tun kann. Mein Körper ist ein Element, also Schwierigkeit und, äh, und jetzt, wenn wenn die euch benoten oder beurteilen, hast du das Gefühl, das ist immer gut begründet?

00:52:04:02 - 00:52:27:23

Unbekannt

Die machen das korrekt? Oder ist das alles auch so ein bisschen nach Gefühl, so Ah ja, da haben die die jetzt mal so bewertet und die, die so oder hast du das Gefühl, nee, die bewerten das schon genauso wie es ist. Und das heißt, jeder Sieger, jeder Goldmedaillengewinner ist berechtigter Gewinner oder Gewinnerin? Nein, oder? Oder hast du das Gefühl, da die Bewertungen, die die sind auch so ein bisschen so aus dem Gefühl heraus und manchmal stimmt die auch gar nicht.

00:52:28:00 - 00:53:00:10

Unbekannt

Also das ist definitiv so, die Bewertung im Turnen ist definitiv auch subjektiv und auch politisch. Es ist es ist leider so, es ist nicht so wie in der Leichtathletik, wo man sagt okay, man läuft die Ziellinie und der erste hat gewonnen. Es gibt immer mal bessere Wertungen, mal schlechtere Wertungen und du wirst einmal gerecht bewertet und dann am nächsten Tag wirst du ungerecht bewertet.

00:53:00:12 - 00:53:24:10

Unbekannt

Dann wollen sie keine zwei Deutschen auf dem Treppchen haben. Dann ziehen sie dir eben noch 2/10 irgendwo mehr ab. Und dadurch das, dass es so viele Abzüge bei uns gibt, kann man das vielleicht machen oder so? Ja, ja, aber warum? Was heißt politisch? Ja oder grad so? Ja, drei Deutsche auf drei ist ja na ja, ist nicht gut für so ein internationalen Contest.

00:53:24:12 - 00:53:47:10

Unbekannt

Und wer aus so Nationen National Nationalität kommt, der wird per se schon mal besser was wissen. Ja, aber man kann ja schon sagen, dass gerade so früher, in den Achtzigern so oder noch doch so 80er, da waren ja immer die Rumänen und die ich weiß gar nicht, welche Nation das noch war auf jeden Nation aus dem Osten, immer die Gewinner, oder hätte man ja auch sagen können politisch.

00:53:47:11 - 00:54:15:01

Unbekannt

Aber wir sind ja immer dieselben. Wir müssen mal ein paar Deutsche oder Amerikaner da hinstellen, wurde ja auch nicht gemacht. Das waren einfach die besseren oder? Ja, natürlich gibt es auch Nationen, die einfach so stark sind, dass da keine Nationen rankommen. Das sind aktuell auch die, die Amerikaner bei uns im Turnen antworten. Zumindest nur Rumänien ist eigentlich gar nicht mehr vertreten.

00:54:15:01 - 00:54:39:12

Unbekannt

Die haben keine Kölner Athleten mehr. Sie finden, Stefan hat keine Ahnung? Nein, das war in den Achtzigern. Aber ganz groß. Doch, stimmt also. Und das ist natürlich dann auch der Lauf der Zeit, da gab es doch die, da gab es auch diese, ach, wie habe ich ja sogar mal hier irgendwo aufgeschrieben, so eine ganz bekannte Turnerin, die hat so ganz neue Maßstäbe gesetzt, so gut wie die konnte damals keiner.

00:54:39:12 - 00:55:07:03

Unbekannt

Das war so ja, guck mal in deinen, in deinen Dokumenten, ich suche den Namen, aber ich kann mir das schon gut vorstellen, dass man, weil man da auch so viele Möglichkeiten hat, zu bewerten. Du, du hast ja eben selber gesagt 100 Meter Lauf, wenn man da keinen Fehlstart macht. Und am Ende gibt es ein Foto und da sieht man, wer Erster ist und dass man da irgendwie, dass da vielleicht auch so ein bisschen hinter den Kulissen oder diese Richter, die sich da auch irgendwie kennen und da sagen Was hast du da gegeben?

00:55:07:09 - 00:55:28:07

Unbekannt

Na ja, weiß weiß noch nicht genau hier, Mama ein bisschen weniger. Das kann ich mir schon gut vorstellen, dass das so ist. Ja, ja, na ja, okay, aber das ist ja dann wahrscheinlich. Ist man da nicht auch ein bisschen frustriert und unzufrieden, wenn man gar nicht das selbst in der Hand hat? Ja, natürlich. Und deswegen ist es am besten, wenn man so wenig Fehler wie möglich macht.

00:55:28:07 - 00:56:02:16

Unbekannt

Und so gut es geht performt, so dass man wenig Anlaufstellen bietet, um Abzüge zu kassieren und nicht ähm, ja, dein Sprung, machst du den eigentlich? Oh, ich habe dich unterbrochen. Sag nur bitte Nee, alles gut. Ich war im Prinzip schon fast fertig mit meinem Satz. Ach so, also ich wollte nämlich fragen, ob du deinen Sprung, ob du den eigentlich dann immer machst, weil du den auch selber so gut findest und auch gut kannst?

00:56:02:18 - 00:56:39:16

Unbekannt

Oder machst du den manchmal, manchmal nicht, Je nachdem, was du dir vorher ausdenkst? Na ja, also der ist aktuell fest in meiner Übung integriert. Und wenn ich feststelle, dass das Element wahnsinnig unsicher ist, wenn die Quote, wo ich unten stehe, höher ist als der, die ich oben bleibe, dann wird das Element zumindest in den Qualifikations Qualifikations Wettkampf dann rausgenommen, um im Prinzip die Chance fürs Finale dann zu erhöhen.

00:56:39:18 - 00:57:09:17

Unbekannt

Aber grundsätzlich ist das Element fest in meiner Ballkönigin integriert und aktuell bin ich auch noch einzige Sportlerin überhaupt, die das Element turnen und dieses Element kann, dass das der Hammer was könnt ja auch sein, das ist ja nicht patentiert. Nur theoretisch kann ich dieses Sprung Element, wenn ich so ein ein Set mache, könnte ich das auch machen, wenn ich es denn könnte.

00:57:09:19 - 00:57:38:14

Unbekannt

Genau. Ja und ich erkläre es mal kurz, wie das wie das funktioniert. Also, ich kann es nicht erklären. Es funktioniert, aber ich kann es erklären, wie es aussieht. Das ist quasi ein Salto, aber nicht so nach vorne, sondern zur Seite. Also man steht quasi seitlich und springt. Ich kann es doch nicht erklären. Ja, also sonst Salto über über die Schultern quasi so wie das vorherige Prinzip.

00:57:38:14 - 00:58:09:06

Unbekannt

Man denkt, man springt vorwärts ab, aber es ist ein seitwärts Salto und in diesem seitwärts Salto ist so eine halbe Längsachse, eine Drehung integriert, wo es bedeutet, man steht dann, man landet quer zum Gerät. Was die Schwierigkeit noch mal deutlich erhöht, weil du weniger Platz hast auf den Füßen. Du hast weniger Fuß Fläche. Dann war, bevor du diesen Sprung entwickelt hast, hast du den auf so ein Blatt Papier, so mit so physikalischem, mit Zirkel und Geodreieck ausgerechnet?

00:58:09:10 - 00:58:33:24

Unbekannt

Wieder auf der Waage geht das überhaupt nicht. Hat er da vorher irgendwie oder oder hast ihn den einfach so aus Gefühl raus? Nein. Also so gut war ich in Physik auch nicht, dass ich mir das alles berechne, wie das funktioniert. Nein, tatsächlich habe ich das einfach ausprobiert. Einfach machen, einfach mal gemacht. Und natürlich ist es mir nicht direkt gelungen.

00:58:33:24 - 00:59:00:13

Unbekannt

Ich habe ein Jahr, ich glaube noch ein bisschen länger als ein Jahr geübt, um das überhaupt im Wettkampf turnen zu können. Also du hast das so spielerisch erst mal ausprobiert. Ja, erst mal am Boden gemacht, Probe gemacht, so dass man erst mal ein bisschen Schaumstoff nässt. Na ja, Schnitt, Schnipsel Grube kennst du vom Trampolin oder wie das heißt, kenne ich vom Kunstturnen.

00:59:00:17 - 00:59:17:14

Unbekannt

Ja, ja, ich habe da mal kurz. Das ist damals auch schon sehr klar. Aber damals, in den Achtzigern, als ich jung war, gab es das ganz selten, weil diese Schnitte waren wahnsinnig teuer, und es hatte kaum eine Turnhalle. Also wir haben es mit Stroh gemacht damals, wir hatten nicht.

00:59:17:16 - 00:59:36:12

Unbekannt

Und wie lief das denn dann ab, dass du dann gesagt hast Hey, ich möchte diesen Sprung jetzt anmelden und dann auch mal machen und das auch bestimmt irgendwie gedacht war. Hoffentlich macht das kein anderer. Ich kann das jetzt und wer weiß, ob das irgendwo in einer anderen Stadt in Oslo oder so hat das da auch jemand entwickelt? Weiß man ja nicht genau.

00:59:36:13 - 01:00:05:10

Unbekannt

Also ich habe das Element geübt. Die Idee kam aus Kanada, aus dem Trainingslager und jeder hat es irgendwie probiert und keiner konnte es. Und ich habe es irgendwie geschafft, das dann zu meinem Element zu machen. Aber um ein Element anerkannt zu bekommen, muss man es entweder bei einem Weltcup oder bei einer Weltmeisterschaft zeigen und auch schaffen. Und das habe ich 2014 zum Ersten Mal gemacht.

01:00:05:10 - 01:00:32:18

Unbekannt

Ich habe das Element angemeldet und natürlich war die Gefahr groß, dass man bei so einem großen Event mit Aufregungen usw mit so einem schwierigen Element, dass es nicht gelingt. Und danach wird es logischerweise, wenn es nicht funktioniert, noch nicht Nach dem Mehr Dann hat man natürlich dann auch die Sorge, dass dann jemand kommt und sagt Hier, ich, ich habe es geschafft, jetzt ein Element und ich mache es zu meinem.

01:00:32:20 - 01:00:53:09

Unbekannt

Aber mir ist es Gott sei Dank gelungen, so 1014 und seitdem ist es der Stefan. Also ich könnte mir auch vorstellen, dass irgendwas, was nicht gelingt, zum Beispiel so so, der Michael Abgang oder so, wo man irgendwie über seine Füße fällt und dann irgendwie in der Grube landet, dass wenn wenn so was nach mir benannt würde, könnte man das auf jeden Fall gerne machen.

01:00:53:15 - 01:01:15:12

Unbekannt

Aber gibst du dann dann irgendwie so ein Blatt Papier ab, wo dann irgendwie deine Übungen draufsteht? So der Ablauf, den du machst und dann heißt dann hier neues Element blablabla und die gucken Ah, okay, alles klar, weil das wird doch auch irgendwie so, das wird doch auch der Kommentator zum Beispiel wissen oder so Wir sehen hier eine neue Übung, die wurde noch nie gezeigt.

01:01:15:16 - 01:01:41:17

Unbekannt

Jetzt kommt ja später ja zum Beispiel wieder Micha. Diese Stimme war ein Kommentator. Auch macht man das auch nicht so leicht. Dann reden, weil die Die Spannung ist greifbar, liegt in der Luft. Absolute Konzentration. Ja, genau erzählt, wie. Wie war das denn dann? Ja, es gibt im Prinzip ein Formular, welches man im Vorfeld einreichen muss. Also es geht nicht immer jetzt still und heimlich.

01:01:41:17 - 01:02:05:21

Unbekannt

Das Element macht hier übrigens, das war mein neues Element, das habe ich angemeldet. Das geht natürlich nicht. Und davor wird das Element erst mal von der Richterin abgenommen, um ihn um das einzuordnen in die Schwierigkeit Tabelle würde ich jetzt mal nennen. Da waren doch bestimmt auch alle super aufgeregt auch, oder? Also wann sieht man schon mal was neues?

01:02:06:00 - 01:02:29:15

Unbekannt

Ist gar nicht empfunden, weil der Fokus auf der Qualifikation im Team lag. Gar nicht so auf dieses Element. Das war halt drin. Das habe ich gemacht, weil es besonders ist, weil es mir Spaß gemacht hat, weil es jahrelang geübt habe. Aber das war jetzt nicht so okay. Wenn ich das jetzt nicht schaffe, dann ist mein Leben vorbei. Der Fokus war dort einfach nicht drauf.

01:02:29:18 - 01:02:51:17

Unbekannt

Okay, im Moment auch einfach positiv für mich gewesen. Das heißt so Du hast eine Unbeschwertheit auch und hast dir gar nicht so viel dabei. Ja, genau. Aber das ist ja schon so, dass jetzt diese diese Figur wird sie ja jetzt für die nächsten 100 Jahre oder wie lange es noch dieses Schwimmbecken Turnen gibt, geben. Was ist jetzt geprägt für die, für die Zukunft?

01:02:51:19 - 01:03:18:21

Unbekannt

Ja, und erkläre mir diese diese zwischen Ich habe das eben so Dance muss genannt. Das ist ein bisschen gemein, weil das ist ja, es ist ja Kunst und daher Biografie war schon richtig. Ja, ja, und was hast du dann da so für Elemente da, so dazwischen? Wir müssen im Prinzip die Übungen zwischen den Elementen ausfüllen. Das ist auch die Forderung.

01:03:18:21 - 01:03:59:07

Unbekannt

Da gibt es auch Bewertungskriterien und ob die Arme zu weit vorne sind und ob die Brust nicht geöffnet ist. Also es gibt wirklich viele Varianten und Möglichkeiten. Wir müssen uns auch überlegen, drei Elemente wo mindestens zwei Körperteile dem Balkon sind. Also alles recht wild. Okay, okay, aber das sind halt einfach Bewegungen, die das Ganze auch ästhetisch machen und auch so ein bisschen planbar vielleicht, das man auch weiß, was da so und jetzt Micha ich will jetzt, weil wir sind ja schon eine Stunde am Reden und ich habe jetzt noch wirklich.

01:03:59:07 - 01:04:21:15

Unbekannt

Ich will noch mal auf dieses Thema zurückzukommen. Ich weiß nicht, ob du das Thema auf dem Schirm hast. Ist los Das Thema, womit du natürlich in der Öffentlichkeit eine wahnsinnige Debatte los gestoßen hast und das war glaube ich vor einem Jahr ungefähr mit einer Spiegel Reportage, wo du angeprangert hast, dass die Schüler Trainingsmethoden, die Trainingsmethoden quasi unmenschlich sind.

01:04:21:17 - 01:04:45:10

Unbekannt

Ja, das, dass es so hart ist, dass man da quasi auch, dass man teilweise Leute da einfach dran kaputtgehen. Das hast du angeprangert, das war dann Debatte. Wahnsinnig wurde dann in der Öffentlichkeit wahnsinnig diskutiert. Du bist ja mit sechs Jahren oder so in dieses Trainingslager gekommen, nach Chemnitz. Ja, ich bin erst mit 15 Jahren nach Chemnitz gewechselt. Davor habe ich im Saarland trainiert.

01:04:45:10 - 01:05:12:10

Unbekannt

Aber du bist doch dann in dieses dieses Olympiade Team gekommen, wo du dann noch mal dieses Spezial Training bekommen hast und das war dann erst in Chemnitz oder was genau? Ich habe mich im Prinzip dazu entschieden den Stützpunkt zu wechseln, 600 Kilometer von zu Hause weg zu sein, um meinen Traum für oder von Olympia zu erfüllen. Und da bin ich dann im Prinzip mit 15 Jahren nach Chemnitz gezogen.

01:05:12:10 - 01:05:40:17

Unbekannt

Dort habe ich dann im Internat gelebt und bin dann im Prinzip in dieses System reingekommen. Genau. Und da war dann eine ganz andere Art von Training. Kann man das so sagen? Ja, definitiv. Natürlich. Was war das am Anfang für mich komplett neu. Also man ist, man geht da rein, man hat Ambitionen, man hat, ähm, die Chance bekommen, sich jetzt weiterzuentwickeln.

01:05:40:17 - 01:06:11:22

Unbekannt

Man hat die Chance bekommen, wirklich was erreichen zu können. Und ich habe mit zehn Jahren schon gesagt, ich will einmal bei Olympia dabei sein, ich will erfolgreich sein und den Traum, den wollte ich mir einfach erfüllen, indem ich gesagt habe, ich investiere jetzt alles in den Sport und ich gehe von zu Hause weg, auch wenn es sehr, sehr widersprüchlich für mich gewesen ist, und bin dann im Prinzip dort in dieses System gekommen, wo alles neu gewesen ist.

01:06:11:22 - 01:06:36:24

Unbekannt

Und natürlich als junger Mensch, als junger Athlet, der logischerweise schon bereit ist, über die Grenzen zu gehen, nimmt man das einfach oder sieht man viele Dinge einfach nicht so, wie man sie sehen müsste? Also du, im Nachhinein sprichst du davon? Kann man das so sagen von psychisch höher Gewalt und Machtmissbrauch? Kann man das so sagen? Genau. Und definitiv ja.

01:06:37:00 - 01:07:04:24

Unbekannt

Damals bist du damit ja an die Öffentlichkeit gegangen. Hast gesagt, die Trainingsmethoden sind quasi teilweise unmenschlich. Ja, ich habe mich deswegen auch entschieden, an die Öffentlichkeit zu gehen, weil ich gemerkt habe, dass ich intern kein Gehör finde. Es ist nicht so, dass ich es nicht probiert hätte oder dass wir es nicht probiert hätten, aber in diesem Prozess auch involviert.

01:07:05:01 - 01:07:40:06

Unbekannt

Und da wurden wir im Prinzip nicht gehört, weil das System hat ja jahrelang funktioniert, warum sollte man da intervenieren? Und im Prinzip wurde uns vorgeschlagen, unser eigenes Fehlverhalten zu überdenken und im Prinzip das zu schlucken, so wie es ist. Und du hast aber jetzt auch eine eigene Trainingsmethode entwickelt. Kann man das so sagen? So ein eigenes Trainings Umfeld so nach deinen Ideen auch gestaltet?

01:07:40:08 - 01:08:12:08

Unbekannt

Da kann man doch ein Teil teilnehmen oder? Nachdem ich mich entschieden habe 2018 getrennte Wege zu gehen mit meiner Ex Trainerin war das natürlich eine sehr sehr intensive und auch schlimme Zeit für mich. Es wurde im Prinzip kontinuierlich gegen mich gearbeitet, gegen meine Schwester gearbeitet. Es wurde versucht, uns zu zerstören. So viel Gegenwind hast du bekommen. Es war katastrophal.

01:08:12:10 - 01:08:41:14

Unbekannt

Wenn ich jetzt mal so ehrlich bin und heute noch alleine trainieren muss. Das ist so, ja, Du bist an die Öffentlichkeit gegangen, hast gesagt, das Training ist von einem abwertenden, unmenschlichen, ja rücksichtslosen Umgang geprägt. Turnerin in Leiden und psychischer Gewalt. Junge Mädchen drohen kaputt zu gehen. Das war so ein bisschen dein Tenor. Und ja, und das war ja dann nicht so, dass du gefeiert wurde für diese ehrliche Aussage und Aussprache.

01:08:41:16 - 01:08:51:16

Unbekannt

Deine Trainerin zum Beispiel, die ja maßgeblich an diesem unmenschlichen Trainings Stil beteiligt war, wurde von haben sogar in Schutz genommen.

01:08:51:18 - 01:09:37:16

Unbekannt

War das nicht ein Gefühl der Ohnmacht? Du denkst quasi Missstände auf, bekommst noch nicht mal die Unterstützung Leuten, die teilweise sogar davon betroffen waren. Ja, es war sehr, sehr schwierig. Das einzige was mich über Wasser gehalten hat, war einfach ähm ja, meine Person, meine persönlichen Erfahrungen, die Erlebnisse, die auch andere Athletinnen gemacht haben, die mir von außen zugetragen wurden, die ich auch selber beobachtet habe, die mich einfach ja auch wieder dahin zurückgebracht haben, dass ich mir sage Du hast alles richtig gemacht, Du hast ja über die letzten Jahre einen Namen gemacht, Du musst deinen Namen nutzen, Du musst die Möglichkeit nutzen, dass auch andere Sportler gehört werden und selbst verständlich ist.

01:09:37:16 - 01:10:23:01

Unbekannt

Es gab sehr, sehr viel Rückenwind. Auch, aber umso mehr Gegenwind gab es dann auch aus den eigenen Reihen. Von Olympiastützpunkt vom hohen Gut, der Verband, der hat dann eingelenkt, aber auch erst dann, als der mediale Druck so massiv hoch war, dass was passieren musste. Deswegen war das für mich auch die letzte Instanz, wo ich gesagt habe, es muss was passieren, Ich muss den Druck so erhöhen, dass jetzt hier irgendwas gemacht wird, weil sonst werden weiterhin so Athletinnen einfach zerstört, diese Athletinnen zerstört.

01:10:23:05 - 01:10:46:23

Unbekannt

Vielleicht noch mal konkret Was ist da eigentlich passiert bei deinen, bei dem Training? Ich meine, wenn man so hart trainiert, dass man bei der Olympiade mitmachen will, dann muss man natürlich wahnsinnig hart trainieren. Und das ist natürlich nicht immer spaßig, aber da ist ja irgendwas passiert. Aber du musst wirklich so konkret werden, du kannst das schon aussuchen. Na ja, das ist ja, das hast du ja alles schon quasi in der Öffentlichkeit auch gesagt.

01:10:47:04 - 01:11:16:20

Unbekannt

Also wir sind ja hier unter uns und vielleicht möchte man das dann nicht. Du kannst natürlich sagen, du wirst jetzt nicht so detailliert drüber reden, aber das, was ich jetzt zum Beispiel gelesen habe, ist teilweise das von den Trainern. Ihr musstet dann weiter mit Schmerzen weiter trainieren und teilweise war das so unerträglich, das dann den Sportlerinnen quasi so Betäubungsmittel nahegelegt werden, es so ein Betäubungsmittel, was wirklich echt gefährlich ist.

01:11:16:20 - 01:11:44:11

Unbekannt

Da kann man ja von abhängig werden und statt dass man auf die zukommt und irgendwie sagt okay, dann mach halt mal eine Pause oder so was und dann auch diese ganzen Problematiken mit Gewichtsreduzierung. Auch da wurde den Frauen wahrscheinlich dann eingeredet ihr müsst mehr abnehmen, ihr seid zu dick, was auch immer. Und das waren glaube ich die Sachen, wo du jetzt heute sagst, das geht nicht so, ihr zerstört am Menschen oder was genau ist da denn vorgefallen?

01:11:44:13 - 01:12:19:02

Unbekannt

Ich glaube man muss hier im Vorfeld noch mal was klarstellen, dass es nicht darum geht, dass man über zu harte Trainings beschwert oder über hartes Training oder über anstrengend tun. Oder dass man mal heult, weil das Training so anstrengend ist. Darum geht es nicht. Jeder Athlet, der Ambitionen hat, der kennt Schmerzen und der ist dazu bereit, alles zu geben und auch über die Grenzen zu gehen.

01:12:19:04 - 01:12:47:04

Unbekannt

Und klar muss man auch mal über die Grenzen gehen, aber die Grenze ist erreicht. Wenn das psychische oder das Physische wohl einfach nicht mehr gewährleistet ist. Und das war in vielen Fällen nicht der Fall. Und da geht es unter anderem auch um Medikamentenmissbrauch. Habe ich auch erfahren. Ich habe ja, ich war Schmerzmittel abhängig, ich habe Ibuprofen konsumiert, als wäre es mein Frühstück, 12:00, Abendessen.

01:12:47:06 - 01:13:24:22

Unbekannt

Ich kann doch ohne die Tabletten im Prinzip kein Training mehr absolvieren. Und das ja und ich war minderjährig und meine Eltern wussten nichts davon. Das sind alles so Sachen, die definitiv nicht so sein sollten. Plus die ganze die ganzen psychischen Übergriffe tagtäglich, auch mit dem Gewicht, mit gewissen Aussagen, die immer sehr treffend und bedacht gewählt wurden, dass man im Prinzip ja als Athlet gebrochen wird und in der Essstörung kommt zum Beispiel und so was war das?

01:13:24:22 - 01:14:06:19

Unbekannt

War das auch so, dass man da auch leicht in so eine Art Essstörung dann reinkommen kann durch diese ja durch so Aussagen und so, also 95 % der Athletinnen zumindest in Chemnitz leiden an oder haben an Essstörungen gelitten. Ich war unter anderem auch betroffen. Deswegen weiß ich ganz genau, wovon gesprochen wird. Das und deswegen habe ich auch gesagt, ich kann, wenn ich das weiß, dass solche Missstände tagtäglich wissentlich unterstützt werden, dann kann ich nicht einfach nur zusehen und nichts tun.

01:14:06:21 - 01:14:32:05

Unbekannt

Und das war auch der Punkt, an dem ich gesagt habe Koste es was es wolle. Ich weiß, dass die Zeit für mich ziemlich beschissen wird. Ich muss was ändern und ich werde im Prinzip mein Name oder meine Person dafür opfern, dass es anderen besser geht. Und natürlich auch, um meine eigene Geschichte zu zu verarbeiten. Weil das war definitiv leicht.

01:14:32:07 - 01:15:14:17

Unbekannt

Und jetzt hast du aber ein eigenes Trainings Umfeld auch ganz nach deinen Vorstellungen genau vor zwei Jahren auch mit Kunstturnen noch zusammen, habe ich ein Turn Camp ins Leben gerufen, das heißt Grip Grow und da soll im Prinzip genau das vermittelt werden, also vermittelt werden, dass es auch auf anderen Ebenen, dass man da Leistung bringen kann. Ich durfte oder darf es jetzt auch durch meinen neuen Trainer erfahren, dass es, dass man auch Medaillen gewinnen kann, wenn man mit Respekt behandelt wird, wenn man Training auf Augenhöhe hat.

01:15:14:17 - 01:15:57:16

Unbekannt

Und genau das wollen wir im Prinzip vermitteln und die Kinder dahingehend sensibilisieren, auch auf gewisse Verhaltensmuster, dass man dort einfach schneller reagiert und dass die sich auch trauen, dann zu sagen okay, es reicht, mir ist es unangenehm, ich habe Schmerzen und ich muss, ich muss hier mal kurz rausgehen. Genau wollen wir vermitteln. Ich vermute mal, dass diese ganzen Institutionen und so immer noch so der Auffassung sind, diese unglaubliche Leistung, die man aus den Leuten nur rauskriegen kann und diese Erfolge zu erringen, das geht nur halt mit so einem System, das des Machtmissbrauchs.

01:15:57:18 - 01:16:22:13

Unbekannt

Also ich denke mal so, das ist noch so ein bisschen wahrscheinlich die vorherrschende Meinung, aber du sagst nein, das ist, das muss gar nicht so sein, man kann auch anders gewinnen oder negativ. Ich habe es ja so und so erfahren, wie es funktioniert. Natürlich bin ich in der Zeit Weltmeisterin geworden. Natürlich habe ich meine erste Bronzemedaille auch mit meiner ehemaligen Trainerin gewonnen.

01:16:22:15 - 01:16:50:01

Unbekannt

Aber ich habe jetzt auch eine Silbermedaille mit ganz anderen Methoden, die die Medaille auch glücklich und zufrieden. Und natürlich gehe ich jeden Tag an meine Grenzen im Training. Ich bin bereit dazu. Das steht außer Frage. Aber gehe nicht mehr mit einem schlechten Gefühl ins Training, weil ich wieder Angst davor habe, was mich wieder erwartet. Ja, das soll ja wohl das Mindeste sein, dass Man auch mit einem guten Gefühl.

01:16:50:01 - 01:17:11:03

Unbekannt

Ich will ja auch nicht irgendwie mit Bauchschmerzen zur Arbeit gehen. Das kann ich auch nicht lang durchhalten. Wie ist das eigentlich entstanden, dieses System, dieses weil das ist ja im Prinzip nicht nur bei dir so gewesen, in dieser Schule in Chemnitz, das ist ja überall so, also ich habe jetzt gerade noch mal vor ein paar Tagen diese Netflix Dokumentation gesehen.

01:17:11:04 - 01:17:34:10

Unbekannt

Athlet Ah, ich weiß nicht, ob du die gesehen. Ja, da geht es. Da geht es natürlich noch mal so ein bisschen um sexuellen Missbrauch. Aber da geht es auch um dieses System, das über Deutschland oder über Amerikanisch, über das Amerika, über die amerikanischen Athleten, und da ist das ja genauso. Also im Prinzip ist ja überall so, dass diese jungen Sportlerinnen, ja, dass den, dass die so gebrochen werden.

01:17:34:14 - 01:17:55:17

Unbekannt

Das war doch jetzt auch gerade beim Handball, da ist doch auch so ein großer Skandal gewesen Frauen, Handball, Bundesliga. Aber ich glaube, bei bei bei Kunstturnen ist es noch mal ein bisschen. Aber ich wollte damit sagen, dass da jetzt auch mal Sachen angesprochen werden, wo man vorher einfach nichts zu sagen konnte oder durfte. Und jetzt kann man auch mal was aus Sportler Sicht ändern.

01:17:55:19 - 01:18:30:07

Unbekannt

Also meine Frage ist, wieso ist das so etabliert überall so und wo kommt das her? Also ich denke das Hauptproblem wird sein, dass so viel Druck von oben gemacht wird auch es wird so viel Druck auf die Trainer ausgeübt, Medaillen zu gewinnen, Leistung zu bringen. Es geht um Fördermittel, es gibt, es geht um finanzielle Unterstützung, man darf den Status nicht verlieren, weil der Stützpunkt sonst kaputt geht.

01:18:30:07 - 01:18:57:24

Unbekannt

Also es ist wirklich, es ist sehr, sehr viel abhängig, einfach vom Geld. Und deswegen wird wahrscheinlich dann auch der ein oder andere Trainer das nicht so handhaben können wie eventuell die Strukturen sollen bleiben. Na ja, wo war denn der? Wo war denn der Zeitpunkt, wo du als kleines Mädchen trainiert hast? Und wahrscheinlich hast du gedacht, das ist normal.

01:18:57:24 - 01:19:24:08

Unbekannt

So, so ist das. Aber dass wenn man Stefan, wir quälen jetzt auch die Pauline oder mit diesen Fragen, also nicht ja, wenn dir das zu viel ist, weil das gehört ja auch zu meiner Wenigkeit dazu und das hat mich ja auch geprägt in dem, was ich gemacht habe und das hat mir natürlich auch wahnsinnig geholfen, mich persönlich so weiterzuentwickeln, dass ich heute hier sitzen kann und über meine Erfahrungen sprechen kann.

01:19:24:08 - 01:19:46:20

Unbekannt

Deswegen ja go for it. Okay, ich will auch nicht mehr allzu viele Fragen, aber so investigativ die Seite ist da. Aber das sind jetzt wirklich die Fragen, die wirklich interessieren. Wo war denn der Punkt, wo du als kleines Mädchen als trainiert hast? Hast wahrscheinlich gedacht, das ist alles normal hier. Ja, aber wo war dann der Punkt, wo du gesagt hast Moment mal, ich werde hier, ich werde hier kaputt gemacht.

01:19:46:20 - 01:20:08:09

Unbekannt

Eigentlich so psychisch, vor allen Dingen, wo war der Punkt, wo du gesagt hast, das kann nicht normal sein, Weil ich denke mal, am Anfang hast du das gar nicht so gemerkt, oder? Nee, das kann man auch nicht merken, weil man kommt in eine neue Umgebung, man hat Ziele, man Pläne. Man möchte auch die Eltern nicht enttäuschen, die so viel investiert haben.

01:20:08:10 - 01:20:37:08

Unbekannt

Man möchte die Trainer nicht enttäuschen, die jeden Tag in der Halle stehen und mit dir abstimmen und trainieren. Und im Prinzip war gerade in Chemnitz eigentlich immer gewollt, dass man als Athlet das macht, was man ihm sagt. Und man durfte keine eigene Meinung haben, man durfte nicht sich nicht äußern, man musste im Prinzip strikt das Programm abarbeiten, koste es, was es wolle.

01:20:37:08 - 01:21:14:16

Unbekannt

Und das war im Prinzip auch so vom Trainingsinhalte selber. Es wird immer gerne mehr, dass man wusste, auf Deutsch gesagt, einfach seine Schnauze halten und machen und es gab natürlich dann auch gewisse Situationen, die dann schon sehr, sehr verletzend gewesen sind, auch gerade so, was. Die Thematik mit dem Gewicht betrifft immer Kommentare, dass man so schwer ist, das dass man die Übungen im Prinzip nicht schafft und dass man sich nicht wundern braucht, dass es nicht funktioniert, weil man so schwer ist.

01:21:14:16 - 01:21:44:18

Unbekannt

Und im Prinzip wurde da so konditioniert, dass man dann nichts anderes mehr denken konnte als an das Training. Oder es wurde so eine unterbewusst Angst entwickelt. Was kommt als nächstes? Wie kann ich mich irgendwie aus der Situation wieder befreien, die mich so sehr belastet und es war dann im Prinzip so, dass man in so einem toxischen Umfeld keine Leistungen erbringen konnte.

01:21:44:18 - 01:22:32:11

Unbekannt

Also man war einfach ähm ja am emotionalen Limit. Ähm und war aber trotzdem irgendwie stand man so unter Druck und so und daran ist auch, dass man die Sachen dann trotzdem irgendwie abgehakt hat und irgendwie dann jeden Tag wieder aufgestanden ist und das mitgemacht hat. Und da gab es dann Personen, vor denen du besonders Angst hattest und andere an die du dich eher wenden konntest, wenn du dich emotional aufbauen konntest, gab es da dann auch irgendwie so ein bisschen Bad Cop, good cop in diesem Sport Team oder war das eine Wand, gegen die du da angekämpft hast?

01:22:32:13 - 01:23:15:02

Unbekannt

Also es gab definitiv ein paar Trainer, wo das nicht so extrem gewesen ist. Man muss sich das so vorstellen, dass meine ehemalige Trainerin im Prinzip die Zügel in der Hand hatte. Die war Trainerin. Die hat im Prinzip ja angeleitet, streng hierarchisch gesagt, was gemacht wird. Die Trainer hatten genauso Probleme mit ihr wie die Athleten. Man steht aber trotzdem Finals Abhängigkeit und traut sich dann auch nicht zu sagen, wenn man denkt okay, es wird dir immer suggeriert, du bist der Fehler und du bist nicht gut genug und das was du machst, reicht nicht aus.

01:23:15:02 - 01:23:42:19

Unbekannt

Und irgendwann bist du in deinem Selbstwertgefühl und in deiner Person so klein, dass du immer die Schuld bei dir suchst und eigentlich im Prinzip gar nicht die Möglichkeit hast, in irgendeine Richtung zu gehen. Also wenn ich mir das Prinzip einfach hingeben und hoffen, dass du nicht kaputt gehst. Also wenn ich mir das so anhöre, dann ist das jetzt besteht die Gefahr, dass man als Sportlerin in so eine Depression rutscht oder nicht?

01:23:42:21 - 01:24:29:07

Unbekannt

Ja, definitiv. Es gab schon viele Athleten, die damit zu kämpfen haben. Es gibt auch heute noch ehemalige Athleten, die in psychischer Behandlung sind, die, ähm ja eingewiesen wurden, weil sie mit ihrem Leben nicht mehr zurecht gekommen sind. Also es ist schon, also es ist sehr, sehr dramatisch. Definitiv. Und deswegen musste ich das ganze einfach aufbrechen und die Missstände aufdecken, Weil man hat auf der einen Seite den Erfolg die Goldmedaille am Schwebebalken und wahnsinnig toll und klasse, was die Trainerin alles leistet und ich will ja auch nicht alles absprechen.

01:24:29:07 - 01:25:00:12

Unbekannt

Ich habe, ich sage auch sie hat mich heute zu dem Menschen gemacht, der ich jetzt bin. Und natürlich hat sie mir auch sportlich was beigebracht. Aber die Dunkelziffer ist einfach viel zu groß, um das zu unterstützen. Ich verstehe und und? Gibt's von dir eine Dokumentation auch demnächst? Ja, und die Dokumentation wird wahrscheinlich im März ausgestrahlt von Vox. Und Was ist das Format?

01:25:00:12 - 01:25:30:23

Unbekannt

In welchem Format läuft das denn? Das weiß ich noch gar nicht so genau. Es ist eine Produktion von Spiegel TV und wird dann im TV ausgestrahlt. Und was? Was passiert da alles? Wie viele Teile? Und kannst du da schon irgendwas verraten? Ähm, ja. Also es wird im Prinzip dargestellt, wie man Werdegang ist, wie ich im Prinzip zum Turnen gekommen bin.

01:25:30:23 - 01:26:02:04

Unbekannt

Es wird auch noch Aufnahmen von früher geben. Das ist wirklich sehr, sehr cool gemacht. Ich habe schon eine oder ich durfte schon ein paar Ausschnitte sehen und ich will natürlich jetzt auch nicht zu viel verraten. Nein, auf keinen Fall. Hier wird definitiv alles thematisiert, was aber toll, dass sie da dich zugekommen sind, dass ja, können wir von Glück sagen, dass wir da noch rechtzeitig uns da auch mal so rein vorher vorher mit dir reden durften, bevor du unerreichbar für normale Menschen.

01:26:02:06 - 01:26:24:09

Unbekannt

Aber noch mal eine Frage Meinst du, es wird sich jetzt eine andere Kultur etablieren dadurch, dass du das so angestoßen hast, oder? Oder ist es immer noch so, dass du so viel Gegenwind kriegst und alle sich untereinander decken und alles so ein bisschen ab abgefedert wird? Ja, ist ja alles nicht so schlimm. Und wie das so war das ja so ein bisschen Ja, die übertreibt ja, das ist ja alles gar nicht so schlimm.

01:26:24:09 - 01:26:58:23

Unbekannt

Natürlich. Natürlich ist man beim Training immer streng, wenn man auf eine Goldmedaille hinarbeitet. Oder hast du das Gefühl, Nee, da, da passiert was? Also glücklicherweise habe ich das Gefühl, dass jetzt umgedacht. Gott sei Dank. Es gab auch einige Positionswechsel auf Verbandsebene und da ist definitiv schon einiges passiert. Auch im Hintergrund passieren viele Sachen. Es wurde im Prinzip ja, ich nenne es mal Kampagne Leistung mit Respekt ins Leben gerufen.

01:26:58:23 - 01:27:34:11

Unbekannt

Athleten bekommen jetzt auch die Möglichkeit was zu sagen. Es werden Anlaufstellen kreiert wo man sich hinwenden kann und natürlich wird auch das gesamte System noch mal von hinten aufgerollt. Von der Aufnahme Leistungs Stützpunkt bis hin zu Trainingsmethoden. Und da bin ich sehr sehr froh, dass da auch die Erkenntnis gekommen ist und dass dahingehend vom Verband die Unterstützung da ist dann auch jetzt was zu tun und es war definitiv bitter notwendig.

01:27:34:13 - 01:28:03:20

Unbekannt

Also du bist froh und siehst dem ganzen jetzt auch mit einem guten Gefühl Gefühl entgegen. So die Ja, ich habe auf jeden Fall viele Unterstützer und auch Unterstützer, die was bewirken können oder die das Ganze auch noch mehr anstoßen können. Ich bin natürlich dahinter. Also ich lehne mich jetzt nicht zurück und sage, meine Arbeit ist jetzt hiermit getan und ich habe das im Prinzip öffentlich gemacht.

01:28:03:22 - 01:28:31:04

Unbekannt

Kümmert euch jetzt mal darum, dass es alles gut wird. Ich bin in die Prozesse natürlich auch involviert. Ich habe ein Auge darauf, dass es auch weiterhin, dass weiterhin daran gearbeitet wird, weil sowas verschwindet auch gerne mal einfach so unterm Teppich und das sitzt dann im Nacken. Welche Seite noch mal? Ein bisschen mehr Vollgas bitte. Und hier muss was getan werden.

01:28:31:06 - 01:28:58:01

Unbekannt

Aber diese Trainerinnen auch, die du kritisiert hast damals, Ich glaube, es war irgendwie so, dass der Deutsche Turnerbund, der gekündigt hatte, gesagt habe okay, die muss jetzt raus. Aber dann gab's eine Kündigungsschutzklage und die trainiert jetzt aber wieder. Man kann das sein. Ja, so die Trainerin trainiert jetzt nicht mehr am Olympiastützpunkt. Wie gesagt, es sind noch laufende Verfahren.

01:28:58:03 - 01:29:32:22

Unbekannt

Die Staatsanwaltschaft, die ermittelt in vielen Dingen. Deswegen ist das alles einfach laufender Prozess. Das auf Zeit. Das ist natürlich auch eine emotionale Belastung, weil man das Thema nicht komplett abschließen kann. Aber trotzdem geht es in die richtige Richtung und die Trainerin arbeitet jetzt aber nach wie vor noch bei den kleinen Turnerinnen im Verein Chemnitz, aber nicht mehr im Olympiastützpunkt, wo natürlich nicht mehr diese unglaubliche Leistungen abgerufen werden müssen.

01:29:32:24 - 01:30:01:15

Unbekannt

Insofern könnte das da vielleicht ein bisschen humaner ablaufen. Ja, ich weiß natürlich, ich kann, ich kann da leider nichts tun, außer das weiter anzustoßen, was ich bereits angestoßen habe und die ganzen Prozesse noch mit zu unterstützen und alles andere jetzt im Prinzip in der Hand der Staatsanwaltschaft Mainz. Ich kann noch so ein bisschen was zu leichteren Themen hinübergleiten.

01:30:01:17 - 01:30:20:03

Unbekannt

Ich will ja nicht, dass sich jetzt ein bisschen es kann mir so ein bisschen gedrückt vor. Deswegen hab ich noch mal gefragt, ob du jetzt trotzdem positiv in die Zukunft blickst und so nicht sehe, dich jetzt aber auch wieder lächeln Kann ich das Ruder noch mal so ein bisschen zu was? Klar, kannst du da was anderem lenken? Ja, aber wenn ich das versuche, absolut.

01:30:20:03 - 01:30:57:00

Unbekannt

Aber ich glaube, die Pauline, die redet auch gerne über das Thema, weil das wichtig ist. Und es soll auch, glaube ich, in der Öffentlichkeit sein. So habe ich das schon verstanden, oder? Ja, auf jeden Fall. Ich habe auf jeden Fall gelernt über die Jahre, dass über Probleme zu sprechen hilft, weil ich das jahrelang nicht gemacht habe. Deswegen möchte ich natürlich auch ein Vorbild für andere sein und ja, im Prinzip auch motivieren, falls man selber ein Problem hat, dass man sich im Prinzip auch irgendwo hinwenden kann.

01:30:57:00 - 01:31:26:08

Unbekannt

Und das mal, dass man nicht alleine mit dem Problem ist. Das ist schon sehr wichtig, dass das transparent gemacht wird, dass es keine Schande ist und deswegen ist es sehr, sehr wichtig, darüber zu sprechen. Vielleicht noch eine ganz kleine Frage, weil ich diese Dinge, wie gesagt, diese Dokumentation auf Netflix gesehen hatte. Und da gab es eine Szene, die war von so einer Olympiade glaube ich, 1900 Hoo.

01:31:26:08 - 01:32:03:21

Unbekannt

Jetzt fällt es mir nicht mehr ein, ich glaube 96 oder so, da hat so eine amerikanische Sportlerin Struck hieß sie glaube ich kann sich dran erinnern, Struck, Caroline Struck oder hatte einen anderen Namen. Ich weiß es nicht mehr genau. Für Amerika muss sie noch einen ganz besonderen Sprung abliefern. Und dann haben alle gesehen, dass sie sich an dem Sprung vorher den Fuß verknackt hatte, weil die konnte eigentlich nicht mehr springen und dann haben sie die so gepusht, dass sie noch mal dieses zweite Mal gesprungen ist und es mit kaputtem Fuß hat diesen Sprung gemacht und hat dann Gold geholt und ist nur auf einem Bein gelandet und wurde quasi in diesen Schmerz hineingetrieben, dass sie

01:32:03:21 - 01:32:28:05

Unbekannt

noch diesen Sprung macht jetzt. Ich als Laie kann es gar nicht so nachempfinden, aber das ist, glaube ich auch so eine Situation, wo du wahrscheinlich sagen würdest das geht nicht. Man kann diese jungen Menschen nicht für eine Medaille so opfern. Oder meinst du das einfach sportlicher Ehrgeiz? Also ich glaube, die Situation im Wettkampf ist noch mal eine ganz andere gewesen.

01:32:28:07 - 01:32:58:19

Unbekannt

Ist klar unter Schmerzen und unter solchen Bedingungen dann dort noch einen Wettkampf Sprung zu machen und im Prinzip seine Gesundheit zu riskieren, ist nie clever. Also kann ja noch mehr passieren. Es kann ja nicht nur dafür sprechen oder es Bahnreisen oder wie auch immer an die Karriere draufgehen. Ja, also es ist wirklich wahnsinnig gefährlich, wenn man mit Einschränkungen dann im Prinzip solche Höchstleistungen bringen muss.

01:32:58:21 - 01:33:25:03

Unbekannt

Und deswegen ist das Ganze natürlich fragwürdig. Aber es sind auch Olympische Spiele, Man hat jahrelang trainiert, es geht um die Goldmedaille. Natürlich, wenn man den Erfolg feiern. Natürlich bringt das sehr, sehr viel mit. Und dann muss man natürlich als Athlet auch selber entscheiden. Okay, ähm, riskiere ich meine Gesundheit für das Team? Mache ich das oder lasse ich das?

01:33:25:03 - 01:33:57:15

Unbekannt

Wir hatten eine ähnliche Situation auch bei der Europameisterschaft mit Sara Forst, die auch ihren letzten Sprung hatte, die schon im Vorfeld Probleme mit der WADA gehabt hat, wo nicht ganz greifbar gewesen ist oder nicht greifbar war. Was jetzt mit der WADA passiert ist, warum sie solche Schmerzen hat. Und sie hat sich trotzdem entschieden, den Sprung zu machen. Sie hat keinen einzigen im Einzelnen gemacht, sie hat sich da hingestellt und hat die doppelte Schraube in den Stand gezimmert und hat uns so auch ermöglicht.

01:33:57:15 - 01:34:33:06

Unbekannt

Klar, mit einer gesamten Teamleistung, aber dann mit Bronze nach Hause zu gehen und Ende der Geschichte war, dass sie einen Muskel in der Wade hatte. Und das ist natürlich auch immer klar. Im Wettkampf hat man viel Adrenalin, aber es ist immer so eine Gratwanderung. Das war ihre Entscheidung und da musste sie keiner überreden. Genau das ist dann noch mal was anderes als jetzt dieses immerwährende tägliche Erniedrigen und sich irgendwas Unmenschliches über sich ergehen lassen.

01:34:33:06 - 01:35:01:22

Unbekannt

Das ist ja nochmal eine andere Situation. Okay, verstehe. Ich hab noch so ein paar leichte Fragen aufgeschrieben Wie wäre es, wenn ich sie mal noch mal so ein bisschen hier so in den in den Raum werfe? Na, Pauline, hast du Bock hier zum Beispiel Let's Dance? Wurde da nicht mal gefragt, dass du da mitmachen willst? Weil ich habe mich nämlich das im Vorfeld so gefragt Du, die Leute, die müssten sich doch um dich reißen, Kooperationen, Anfragen etc..

01:35:01:24 - 01:35:32:19

Unbekannt

Mega sportlich. Ich habe mir mal hier aufgeschrieben Bachelorette Let's Dance, schlag den Star! Wer stiehlt mir die Show? Wer weiß denn sowas? L'Oreal also als neues L'Oreal bei diesen Haaren, die du da hast, da muss doch so ein Shampoo Hersteller, der muss doch ausrasten. Und Influencer für Rituals zum Beispiel. Ich entspanne mich nach dem nach dem harten Training mit meiner neuen Pflege Serie.

01:35:32:21 - 01:35:56:05

Unbekannt

Das kann ich mir alles bei dir vorstellen. Ich glaube der Michael Michael will dann Manager werden. Du hast ja schon Marketingplan für mich gemacht. So gar kein Stress. Ich frag mich nur die, die wie viel Anfragen kriegst du? Das sind doch genau deine Dinger. Let's Dance zum Beispiel. Ja. Also letztens, da wäre ich sofort dabei, würde wahnsinnig viel Spaß machen.

01:35:56:05 - 01:36:20:15

Unbekannt

Ich glaube, ich kann mich auch halbwegs gut bewegen. Und haben sie dich noch nicht gefragt? Die haben mich noch nicht gefragt, wie der ist irgendwie so ein GZSZ Typ, der dann da tanzt, der kann ich noch nicht mal, Ja, oder irgendwas. Ich bin Swarovski gekocht, Otto Swarovski oder so, wo ich mir denke Was macht ihr da? Wo, ja, wo ist die Pauline?

01:36:20:19 - 01:36:45:18

Unbekannt

Also das muss, das muss kommen. Also ich kenne da so ein paar Leute bei RTL. Ich werde da mal so ein paar Gespräche führen. Ich kenne natürlich niemanden da. Ich habe mich einfach gefragt und genauso Bachelorette, weiß ich jetzt nicht, ob du da so der Typ für bist. Ich würde sagen, mit Einschränkungen. Aber dass die Dichter fragen würden, könnte ich mir auf jeden Fall vorstellen.

01:36:45:20 - 01:37:16:20

Unbekannt

Ja, also diese Reality TV Angebote sind natürlich immer das hat schon wieder aktuell ist es auch so, Ich bin ja noch aktive Sportlerin und kann im Prinzip jetzt nicht einfach mal so drei Monate Urlaub machen und nicht in der Halle sein. Und grundsätzlich würde ich das jetzt nicht direkt ablehnen. Da müsste man natürlich dann erst mal in die Gespräche, um dann zu entscheiden Schlagt Fenster oder nicht.

01:37:16:22 - 01:37:44:00

Unbekannt

Aber grundsätzlich gerade letzteren sehr wichtig, wahnsinnig Bock Kannst du dann gut tanzen? Also ich denke mir schon nicht. Ich kann zwar kein Tanz, aber ich kann schnell lernen und das kann ich einfach das ist so ein Europa, das aber wenn du das wirklich mal machst, irgendwann, dann würde ich schon in diese Choreografie noch irgendwie so einen dreifachen Bagger oder sowas einbauen.

01:37:44:02 - 01:38:00:11

Unbekannt

Das sieht dann so irgendwie so vor wie heißt der Typ mit dieser Nummer Jury, der immer so Roche das so vor Woche noch so auf dem Pult, so aus dem sitzt, auf den drauf landet, das ist irgendwie so eine phänomenal geile Show. Abziehst, sind schon in der ersten Reihe und guckt sich das Ganze an, dann ist das auch gut.

01:38:00:11 - 01:38:24:09

Unbekannt

Machen würden wir auf jeden Fall machen, wenn das so so weit kommen würde. Das wird glaube ich in Köln oder in Hürth aufgezeichnet. Ich würde da definitiv für Karten wir sind nicht aus der Reihe zu schildern und so er kennt uns Zartbitter Zartbitter loves Pauline PS Weil Pauline ist geil. Ja, schlag den Star. Also bis jetzt ja, jede Show.

01:38:24:14 - 01:38:51:07

Unbekannt

Ich höre immer auf Stefan Ich habe. Ja, das sind meine Notizen, Die sind hier geheim. Also schlag den Star in den sportlichen Bereichen. Also, ich glaube, der kann sich sehr weit vorne. Ja, ja, das würde mich definitiv auch mal reizen, damit zu machen. Und weil es ist ja trotzdem noch mal was ganz anderes. Da ich gut ballsportarten, wäre ich wahrscheinlich grottenschlecht, weil das kann ich einfach überhaupt.

01:38:51:09 - 01:39:15:20

Unbekannt

Aber es wäre definitiv mal ne Herausforderung, nicht mal Herausforderung. Und wer weiß, vielleicht ergibt sich noch was. Ich meine bei Klein den groß war ich ja schon mal mit Kai Pflaume, dreimal sogar. Als du warst ja schon drei Mal. Ja, und das hat mir auch total viel Spaß gemacht. Ich habe nur von einmal mitbekommen, und zwar vor kurzem War das vor einem Monat Ja, ungefähr.

01:39:15:22 - 01:39:40:21

Unbekannt

Aber das ist ja auch bei euch nur eine Aufwärmübungen, dass ihr irgendwie so an einem Seil nur mit den Händen hoch euch hochzieht und dabei die Beine so nach oben pinkelt, sondern auch als Das ist ja der Hammer, da bist ja bei Schlag eins, da wird sie ja alles wegräumen. Wie sieht es aus mit so Allgemeinbildung, Gewissen und so was würdest das auch hinkriegen gegen hier?

01:39:41:01 - 01:40:04:16

Unbekannt

Was weiß ich wen habe ich eben gesagt? Swarovski gegen Julia Swarovski oder wie die heißt, Die wird sie doch einkassieren. Ich hatte tatsächlich eine Anfrage von ihr. Wer weiß denn so was? Aber da kam Korona dazwischen und dann hat es nicht funktioniert. Ja, aber das ist definitiv noch in Planung, dass ich das weil du kennst ja Kai Pflaume jetzt offensichtlich schon.

01:40:04:18 - 01:40:28:23

Unbekannt

Ja, genau, hat der gesagt, das machen wir mal mit. Wer weiß denn so was? Der ist dafür nicht zuständig, der hat da, hat seine Leute oder hat doch Einfluss auf so was. Ja, grundsätzlich kann er das schon. Kann er ein Wort für wichtig? Da bin ich mir sicher. Deswegen kommt ja auch Olli Schulz nicht dahin. Olli Schulz hat mal erzählt Kai Pflaume Mag ihn nicht und deswegen wird er da nicht bei Wer weiß denn so was eingeladen.

01:40:28:23 - 01:40:46:22

Unbekannt

Keine Pflaume macht den nicht mittlerweile nur noch auf YouTube. So so Sportsendungen oder so so selbst gezimmerten Wurde so ein Typ in der Kamera hinter dem Lea läuft und der zeigt dann, wie man da irgendwie so Liegestütze macht und so, das macht er so, dass ich glaube, ja, das macht er auch, das macht er auch, aber er macht auch noch Art, schon okay.

01:40:46:23 - 01:41:15:22

Unbekannt

Er baut sich ja noch so ein zweites Standbein auf YouTube, der hat mehrere Standbeine. Stefan Ja, interessant. Klingt ja alles echt cool. Aber sag mal, Bachelor Raab wird das auch machen. Tatsächlich. Also ich gucke mir das sehr, sehr gerne an, ich bin schon so einen Bachelor Freak, der guckt auch hier, der da eher Ich muss manchmal reingucken, weil war auch schon die Preview auf RTL plus ja nicht am Start.

01:41:15:24 - 01:41:42:18

Unbekannt

Wir haben eine Anfrage bekommen, auch dazu von Prince Charming. Stefan ich hab dich da angemeldet. Nee, bei Prinz Charming, das kennst du jetzt. Kenne ich überhaupt nicht. Du kennst das aber. Na ja, ja. Wir erzählen Stefan nichts davon. Was muss, was muss ich da machen? Mich einfach selbst sein. Cool. Einfach nur charming sein, oder was? Genau? Also, du.

01:41:42:20 - 01:42:12:19

Unbekannt

Du magst diese Sendungen ganz gerne. Und du wirst es da wahrscheinlich genau. Der Ablauf ist. Und so weiter. Villa in Südafrika. 20 Typen. Dennis wird direkt rausgeworfen. Wie auch immer, ab und zu denkt mal drüber nach. Okay? Würdest du dich jetzt in der ein oder anderen Situation verhalten oder fühlen? Ja, ist schon auch ein bisschen unangenehm. Ja, absolut.

01:42:12:21 - 01:42:40:04

Unbekannt

Ich meine, es ist ja schon relativ viel ausgestellt und da irgendwie sich das so vorzustellen, dass man halt 24 sieben gefilmt wird und eigentlich im Prinzip so gar nicht man selbst sein kann und immer irgendwo die Kamera im Nacken, ist es schon schwierig. Redakteure, die nehmen dich mit und sagen Hier, das ist jetzt ein Jetski, jetzt haben wir hier ein bisschen Spaß und dann fährt man damit ein bisschen und juhu und dann macht man da ein kleines Filmchen draus, da muss man schon für geschaffen sein.

01:42:40:04 - 01:43:11:19

Unbekannt

Es ist alles spontan. Stefan Total spontan, total spontan abgelesen, was, was rennt. Was trainierst du eigentlich am meisten an deinem Körper für? Ja, stimmt, Du hast ja nicht nur Schwebebalken, das habe ich bei Du muss eigentlich alles trainieren. Ich brauche alles außer meinen Trizeps. Den brauche ich nicht so intensiv. Aber grundsätzlich muss ich alles trainieren, weil wie gesagt, geht es auch manchmal einfach ganz normal ins Fitnessstudio oder immer nur tun Nähe.

01:43:11:19 - 01:43:41:13

Unbekannt

Ich habe auch jetzt auch gerade nach der Verletzung, da bin ich häufiger im Fitnessstudio als in der Turnhalle, also ganz normal, wo auch andere Leute McFit oder wie und dann und dann sehen die Leute da wieder so 10.000 Kilo Presse, alle so, das sind von Frau Klaas, der hier in Chemnitz jetzt ein Ziel gut klappt. Das ist ein riesen Sport Komplex, wo man alle Sportarten trainieren kann, wo man sich Fitnessstudio gehen kann.

01:43:41:15 - 01:44:10:18

Unbekannt

Also deswegen bietet sich das gerade an, die Wege sind kurz, man kennt mich, aber ja, da sind auch normale Leute und ja, man wird auch immer mal angeguckt. Aber grundsätzlich ja, habe ich arrangiert, haben sich die Leute akzeptiert. Und das also ist für mich dann auch eher unangenehm, wenn wenn ich dann so angestarrt werde, wenn sich die Leute fragen also ich irgendwo kenne ich, die war, ich weiß auch nicht woher.

01:44:10:20 - 01:44:29:12

Unbekannt

Also irgendwie ist das ein bisschen merkwürdig. Ich werde dann so in die Pumpe Checks, ins Fitnessstudio und da sitzen dann diese ganzen Halbstarken und dann siehst du den da hier so ein Schweizer Handstand, Also irgendwie mal locker flockig aus der Hüfte. Wie geht, was ist das? Was ist das dann? Sind die so gedemütigt? Wahrscheinlich so was ist das Schweizer Handstand?

01:44:29:15 - 01:44:53:14

Unbekannt

Das ist so gibt es. Das Schweizer ist. Wie ist es? Hast du schon richtig dargestellt? Wie kann man das beschreiben? Das. Pauline, Was ist das? Man hockt sich so hin und dann zieht man so den ganzen Körper nach oben. Ist ist hinten. Das können wir noch nicht mal, die sind das Element unten im Sitz. Die Beine sind im 90 Grad Winkel geöffnet, die Hände sind nach dem Gewicht, das man da.

01:44:53:14 - 01:45:14:02

Unbekannt

Ich mache das mal, während du das sagst. Ich Da mache ich mal ein bisschen lächerlich. Ja, das ist super. Also, was soll ich machen? Mich im Schneidersitz hinsetzen oder was nehmen mit gestreckten Beinen? Die Beine sind im 90 Grad Winkel gestreckt. So, und jetzt? Genau. Und jetzt musst du beide Hände auf den Boden genau legen, was ich halte das nicht Meine Hände auf.

01:45:14:04 - 01:45:33:21

Unbekannt

So, und jetzt hoch! Hintern hoch, Hintern hoch, Arsch hoch! Ja. Kannst du das mal hier so runter? Die Pauline muss das. Sie nicht. Sie setzt sich nicht durch. Ja, halt! Das merke ich jetzt wieder. Jetzt und jetzt. Hoch! Hintern hoch in der Luft, schweben in der Luft. Und jetzt die Beine hinten raus zum Handstand ziehen und nicht im Boden.

01:45:33:21 - 01:45:52:12

Unbekannt

Aber ich schaff das erste noch nicht. Sie schafft es noch nicht zu zu stehen. Da auf den Händen, ohne den Krampf. So ist das okay, Pauline, das reicht noch nicht. Wenn ich jetzt die, die jetzt hoch und jetzt die Beine nach hinten und dann so es keine Schweizerin. Lina Also das sind wieder Anstand. Okay, habe ich nicht verstanden.

01:45:52:12 - 01:46:09:20

Unbekannt

Aber so ähnlich ist ein Schweizer, oder? Ja, auf jeden Fall. Und du darfst dann die Die Beine dürfen dabei nicht den Boden berühren, es muss alles in der Luft bleiben, oder? Ja, genau. Also mein Hintern hat ein Zentimeter vom Boden gehoben. Ich glaube, wenn ich jeden Tag zehn Jahre, jeden Tag 18 und trainieren würde, würde ich es immer noch nicht hinkriegen.

01:46:09:22 - 01:46:40:24

Unbekannt

Also ich weiß. Also, ich gehe schon. Ich glaube, ich gehe viermal in der Woche ins Fitnessstudio und. Aber ich habe noch nie einen gesehen, der so was da macht. Machst du, Detlef zum Beispiel? Ja. Also normal. Klassisch. Kniebeugen läuft. Ja. Schulter drücken. Wie viel Kilo machst du bei Detlef und, ähm. Also dadurch, dass ich immer ein bisschen haushalten muss mit meinem Rücken.

01:46:41:02 - 01:47:10:17

Unbekannt

Ja, ähm, bin ich jetzt meistens mit. Mit 80 Kilo. Aber es ist was, Detlef, Es ist okay. Kreuzheben. Schon gehört? Keine Ahnung. Also bin ich so der Punkt, weil ich Themen habe. Ich weiß nicht, ob wir das heben. Wie geht das? Die Stange ist im Prinzip hier auf der Hüfte und man ah ja, auf dem Kasten und dann drückt man ja.

01:47:10:19 - 01:47:47:13

Unbekannt

Ja, das ist sehr modern. Das sehe ich jetzt überall. Mit 120 Kilo ist ja fürs Turnen relevanter als die, weil ja, ich versuch sehr Sportart spezifisch zu trainieren, weil das logischerweise am meisten was bringt. Und ja, an der Bikinifigur kann ich ja immer noch arbeiten. Aber erst mal ist ja Prio eins. Ja, wenn mein Sport und so, dass ich im Prinzip den so optimal wie möglich ausüben kann.

01:47:47:17 - 01:48:12:03

Unbekannt

Ja, das machst du schon sehr gut. Du redest jetzt knapp zwei Stunden mit uns. Ist das diese zwei Stunden mit den mit, in denen du mit uns geredet hast? Ist das für dich schon so ein Rückschritt im Training? Ja, genau. Merkst schon, den körperlichen Abbau an dir selber, so dass du merkst so oh, ich, ich häng, ich hänge schon hinterher, ich komme nicht mit im Team oder so in der im Liegen jetzt wirklich eigentlich umg.

01:48:12:05 - 01:48:37:06

Unbekannt

Und Fluor hat mir wahnsinnig viel Spaß gemacht. Also wir haben jetzt nicht ist für dich körperlich in der Fitness zurückgeworfen, jetzt hier so Stefan hinten in der Schulter, mega krass von diesen lächerlichen hier hinten, von diesem kurzen Augenblick. Ich habe wirklich alles gegeben und ich habe hier, ich brauche gleich noch irgendwie so ein Wärme Kissen oder so Kräuter, Kräuter, Kissen nur.

01:48:37:08 - 01:49:00:18

Unbekannt

Ja, Pauline, das ist toll, dass sie das viel Spaß gemacht hat. Also uns hat das auf jeden Fall auch super viel Spaß gemacht. Und Stefan, du wolltest so ein bisschen wolltest du das Ende einläuten. So Na ja, wir haben hier überhaupt keine abgefeiert. Aber ja, macht nix, das Ende. Ich habe mir noch zwei Sachen aufgeschrieben und zwar ist das was ist das, was wir zu erzählen, Eine Meinung, Eine Meinung.

01:49:00:23 - 01:49:31:14

Unbekannt

Okay, Ruhe mit Ruhe. Sagt die Meinung. Okay. Michael hat eine Meinung. Ja, Meine Meinung ist scheiße. Ich. Ich schaffe es nicht mehr zum Profisportler. Das ist ja genau das. Schwebebalken. Das ist ja ein hundsgemein Messgerät. Wenn ich das mal mit dem Tisch vergleiche oder mit einem Pferd, das steht da, da kann man da haben, da hast du sogar so Griffe dran an so einem Pferd.

01:49:31:16 - 01:50:02:20

Unbekannt

Und so ein Schwebebalken mit seinen zehn Zentimetern Breite, das ist einfach nur unverschämt, dass der so schmal ist und dann auch noch irgendwie 1 Meter 50 hoch oder so, also hätte man den nicht ein bisschen breiter machen können? Ja, bestimmt hätte man das noch ein bisschen breiter machen können. Aber ich glaube ja, so ist es eigentlich. Also ich komme ganz gut damit zurecht.

01:50:02:22 - 01:50:28:14

Unbekannt

Und wie krass müssen denn auch bitteschön deine Füße trainiert sein? Weil in den Videos von dir sieht man halt auch ganz oft, dass die so umwickelt sind, so mit Tape oder mit noch was speziellem sind, die phantasiert sind. Die sind ständig so unter Spannung. Oder machst du manchmal so ein Fußbad, Kräuter oder so was? Was sind das für Fragen?

01:50:28:14 - 01:51:08:02

Unbekannt

Michael ist das täglich? Das Tape ist am Fuß, um den einfach ein bisschen zu stabilisieren. Dadurch, dass ich meine Füße sehr, sehr viel brauche und da sehr intensiv drauf rumspringen zu müssen, auch meistens ein bisschen weh und soll im Prinzip die Strukturen so ein bisschen unterstützen. Normalerweise. Am Walken habe ich lieber, wenn ich ohne Turne aber jetzt aufgrund meiner Problematik konnte ich das ja auch jetzt nicht mehr so machen, wo ich dann definitiv die Unterstützung von dem Material gebraucht habe, um überhaupt auf dem Balken stehen zu können.

01:51:08:04 - 01:51:37:17

Unbekannt

Deswegen ja ist es schon eine gute Methode, um sich da ein bisschen Luft zu verschaffen, Weil du musst da bestimmt total drauf achten. Du ziehst doch bestimmt keine hohen Schuhe an, zum Beispiel oder oder was weiß ich so oder so und Turnschuhe sind mein bester Freund. Badelatschen und Turnschuhe ist genau und gut. Ich bin natürlich in der Turnhalle bin ich immer barfuß unterwegs da bei uns.

01:51:37:17 - 01:52:08:22

Unbekannt

Wir haben keine Schuhe oder keine Turnschuhe. Komisch, aber ja, im Alltag wirklich bequemes Schuhwerk. Also bitte nicht noch mehr strapaziert werden. Ja, weil ich glaube, meine Füße sind so ganz sind sind mein Schwachpunkt. Ich habe so ganz zarte Füße und zum Beispiel wenn ich Schlittschuh laufen gehe, das heißt, wenn du auf Schwebebalken mit den Füßen, dann würde es hier würde hier so ein würde ich, den kannst du nicht machen.

01:52:08:22 - 01:52:30:15

Unbekannt

Der Jingle der ist noch gar nicht veröffentlicht. Also der ist von einer Folge, die die ist noch gar nicht. Ist das jetzt? Ja, weil ich habe auch so Schuhe, Einlagen trag ich und wenn ich mal wandern gehe, dann sind meine Füße immer so platt. Und wenn ich so Schlittschuhe trage, dann fühlt sich das so an, als würden die sich so in meinen Fuß so rein schneiden, weil das so eine scharfe Kante ist.

01:52:30:17 - 01:53:01:21

Unbekannt

Also und ich mache auch so Fuß Gymnastik, so mit so einem Golfball, so rollen und so mit den Zehen, so irgendwie so was aufheben. Deswegen interessiere ich mich da wirklich für die müssen doch nah unfassbar an Belastungen bei dir ausgesetzt sein. Und was ist dein Tipp, um auf deine Füße zu achten? Ja, auf jeden Fall auch viel Stabilität für die Füße machen und arbeiten, so dass die Muskeln Bänder sehen.

01:53:01:21 - 01:53:39:05

Unbekannt

So sind auf die Belastung, dass sie das auch aushalten. Natürlich gehört auch ein bisschen Physiotherapie dazu, die Waden, denen zuerst ja langsam wieder ins Training einsteigen, wenn man ein bisschen länger Pause gemacht hat. Also länger bedeutet zwei Tage und dann mit Sprüngen anfangen, dass einfach der Fuß sich darauf vorbereitet. Seilspringen auf hartem und oh ja, wahnsinnig gut. Und ja, das tut mir zu weh.

01:53:39:05 - 01:54:01:23

Unbekannt

Harter Untergrund? Ja, dann müsste man sich erst mal mit weichem Untergrund anfangen. Okay, das im Prinzip dann, wenn kannst du dich langsam steigern, auch in der Zeit variieren, aber so seine Sprünge sind eigentlich ganz gut waren. Lass die Arme war wieder in Ruhe. Lassen Sie Tipps für deine Fuß Waden sind auch ganz schwer aufzubauen, findest du nicht auch?

01:54:02:00 - 01:54:24:01

Unbekannt

Waden Muskulatur ist super schwierig. Ja, also die Beine, die sieht man nicht. Braucht man nicht trainieren, da ja eben diese Muskeln, die trainiert man. Aber ich habe in den letzten Jahren immer eine für mich entdeckt. Aber Micha trainiert immer nur seine Oma. Das stimmt überhaupt. Und unten hat er so zwei McDonalds Strohhalme. Ich ich liebe bein Training, aber es ist so schwierig dort.

01:54:24:01 - 01:54:50:17

Unbekannt

Was aufzubauen, gerade an den Waden. Ja, das stimmt. Pauline Die letzte Frage von mir aus Micha kann danach noch 20 Fragen stellen. Ja, wie lange wirst du noch Kunstturnen machen? An den Balken am Schwebebalken und so? Irgendwie. Was für eine Frage. Ja, weil ich habe neulich tatsächlich so eine richtig große Romy gesehen. Es gab die war so 75, die älteste Kunstturnen Oma der Deutschland.

01:54:50:19 - 01:55:12:24

Unbekannt

Kennst du die? Die, die die Macht noch am hoch reckt ihr ihre, die dreht da noch rum mit 75 Jahren oder so was. Ist das noch möglich? Wird das bei dir auch noch so sein? Mehr definitiv nicht. Also da sehe ich mich jetzt nicht. Ich habe auch andere Pläne für meine Zukunft. Ich werde definitiv noch bis 20 24 trainieren.

01:55:13:01 - 01:55:39:23

Unbekannt

Danach. Wie es danach aussieht, weiß ich ehrlich gesagt noch nicht genau, wie es meinem Körper geht. Ja, ja, wie meine Zukunftspläne dann aussehen. Aber das nächste größere Ziel sind erstmal 20 24, die Olympischen Spiele und danach ist so ein bisschen offen, wie es weitergeht. Aber mit über 80 Jahren sehe ich mich definitiv nicht mehr so gerne mal hängen.

01:55:40:00 - 01:56:06:09

Unbekannt

Deswegen kann es ja auch in der Turnhalle man muss ja keinen Ton anzukündigen. Ich habe noch zwei bessere Sachen, als der Stefan gerade hatte. Also zum Zum einen möchte ich sagen, das was Schwebebalken auf Polnisch heißt als kleiner Flur, was ich habe. Ich habe es mir extra aufgeschrieben. Beruf Now. Ach scheiß jetzt ist jetzt Krise. Rufen, waschen, Ruf nur waschen.

01:56:06:09 - 01:56:29:10

Unbekannt

Hier ist Schwebebalken auf. Cool, nicht Das kann man einfach mal wissen, weil ich war nämlich auf der Wikipedia Seite und habe dann die ausländischen Wikipedia Einträge gesehen. Da ist mir das aufgefallen und da habe ich mir das aufgeschrieben. Und als letztes wollte dich fragen, ob du vielleicht die Frau, die Turnerin, die Sportlerin und Olga Skorbut schon mal von diesem Namen gehört?

01:56:29:12 - 01:57:00:22

Unbekannt

1972 Kennst du die? Wir haben uns schon mal getroffen. Echt ist gewesen. Ja, das ist eine Sportlerin, die hat 1972 einen. Eine Turnübungen am Stufen Barren also ja, der, die diese Übung ist mittlerweile verboten und sie war die letzte Frau, die das 972 bei einem Wettkampf durchgeführt hat, den sogenannten Dead Loop, den Tod ist Looping oder irgendwie so was.

01:57:00:24 - 01:57:29:04

Unbekannt

Na ja, also so eine Sport immer, wo man auch schneller draufgehen kann, oder was? Ja, Pauline, kannst du uns dazu? Da kannst uns das auch erklären, was das ist? Also, damals waren die war das. Stufen waren ja noch relativ eng gestellt und man hat dieses Abspringen mit der Hüfte auf dem Holm gemacht und das wurde dann im Prinzip irgendwann verboten, weil das ja zu gefährlich, zu aggressiv ist.

01:57:29:04 - 01:57:59:18

Unbekannt

Und im Prinzip ist es nur ein Abspringen. Man muss sich vorstellen, man knallt mit seiner Hüfte komplett auf dem Barren unten drauf und versucht dann irgendwie weiter zu schwingen, also wieder zurück zu schwingen. Und das war dann halt irgendwann verboten, weil das den Körper einfach zu kaputt machen kann. Es zu gefährlich? Ja, wahrscheinlich, weil wenn das Ding sogar schon Dead Loop heißt, sind sind das schon krasse Verletzungen oder so was bei entstanden?

01:57:59:20 - 01:58:21:23

Unbekannt

Das weiß ich tatsächlich nicht. Also es war auch sehr sehr vor meiner Zeit. Ich habe auch die anderen Waren geturnt, deswegen so, weil die damals enger beieinander standen. Ja, ja, genau. Also das gucken wir uns nachher mal bei YouTube an, das das sieht total komisch aus, Das sieht aus, als wird das vor und zurückgespult werden. Es ist aber eine echte Aufnahme und da kann es nur ungesund sein.

01:58:21:24 - 01:58:50:06

Unbekannt

Ja, absolut. Und du? Du kennst sie also, die, die Olga kennen. Hast du mal getroffen? Ja, war sie. Denn sie war Weltmeisterin. Wahrscheinlich. Oder Olympia Gewinnerin. Welche Erfolge sie zu Buche stehen hat, kann ich euch jetzt nicht genau sagen. Dann müsste ich auch selber. Wie heißt sie denn da mal? Warst du sie denn da? Mal getroffen bei einem?

01:58:50:08 - 01:59:17:08

Unbekannt

Also es war bei einem internationalen Event, wo sie im Prinzip geladen war. Ich kann mich auch an das Jahr nicht mehr genau erinnern, aber es ist auf jeden Fall schon okay. Da war ich noch relativ jung. Okay, dann ist das natürlich kein kein Fakt gewesen, mit dem ich dich hier, mit dem ich dir was Neues erzählen konnte, mit diesem, mit dieser.

01:59:17:10 - 01:59:51:03

Unbekannt

Ja, aber die Übungen dort. Ein Wahnsinn. Absolut krass. Da bin ich auch froh, dass die jetzt da im Abstand 1 Meter 80 aufgestellt sind. Für uns wird das ein bisschen zu weit. Also für uns mehr Übungen. Detlef Welche müsst ihr einfach mal in die Turnhalle kommen? Dann nehmen wir dort mal was auf. Ja, ja, also würde total. Ehrlich gesagt würde ich echt gerne Kunstturnen machen, aber es ist einfach lächerlich, wenn sie für circa zehn Finale kommt und versucht da irgendwann was zu machen.

01:59:51:03 - 02:00:16:07

Unbekannt

Da lachen sich alle nur weg. Was ist in dieser Kategorie? Diese Schwierigkeitsgrad Stufe A hast du dir eben gesagt, das gibt es auch, das würden wir das hinkriegen, Was wäre da zum Beispiel? Also nachdem was du hier gerade geleistet hast, Michael, würdest du das nicht hinkriegen. Die kannst ruhig ehrlich sein. Pauline. Sag einfach, wir sind hoffnungslose Fälle. Wir werden nicht mehr Kunst.

02:00:16:07 - 02:00:36:06

Unbekannt

Was gibt es denn da in Kategorie A? Ich würde die arme Pauline. Die muss ins Bett. Wir sind schon. Ich möchte grad wissen, was es da noch stunden. Jetzt ist eine letzte Frage. Ja? Kategorie A Was gibt es denn dafür? Übungen. Man könnte beispielsweise einen Spagat Sprung machen? Ja, okay, das schaffe ich schon mal, das ist die niedrigste Kategorie.

02:00:36:08 - 02:00:59:20

Unbekannt

Ja, du hast ja noch nicht mal ein Seil hochzuklettern, nicht Spagat. Also ich bin so weit von einem Spagat entfernt wie wie man nur sein kann. Ja, ja, das glaube ich dir. Kannst du das ein bisschen, Stefan? Ich kann zumindest meine Beine auseinander stellen. Das ist ja auseinander. Ist ja noch nicht so weit. Ich kann nur mit so zusammengehaltenen Beinen stehen.

02:00:59:22 - 02:01:22:20

Unbekannt

Also, ich kann schon. Das. Ist das die Höchstleistung? Ich kann schon die Beine auseinander machen. Ist ja klar. Wo, wo man drunter her krabbeln kann. Aber das ist ja meilenweit von einem Spagat entfernt. Äh, Pauline, Stefan kann nicht mehr. Er ist durch. Es war super. Wir können auch gerne weiter. Du, du unterbrichst mich noch die ganze Zeit. Das, dass du keine Lust mehr hast für mich oder fast sofort.

02:01:22:22 - 02:01:43:03

Unbekannt

Ich will dich nicht dabei stören. Soll ich dir? Nee, nee, bestimmt jetzt nicht. Und das Outro. Jetzt müssen wir erst mal uns ganz normal. Pauline konnte seit zehn Minuten leider nichts mehr sagen, weil wir uns hier nicht einig sind, wie es hier weitergeht. Erst einmal vielen Dank für das tolle Gespräch. Mir hat es total viel Spaß gemacht und mir hat es gut gefallen.

02:01:43:05 - 02:02:11:20

Unbekannt

Und ja, Stefan, glaube ich auch gut. Ich hoffe die Fragen waren so angemessen, super informativ. Ich fand es einfach nur ganz, ganz toll, dass du dir die Zeit für uns genommen hast. Wirklich ganz toll! Vielen, vielen Dank. Ja, wie gesagt, habe ich gerne gemacht Susanne auch sehr, sehr lustige Fragen und ich freue mich, wenn ich euch ein bisschen oder euch ein bisschen in meine Welt eingeführt hat.

02:02:11:21 - 02:02:44:18

Unbekannt

Das konntest du ja. Und wenn wir mal nach Chemnitz kommen, dann klettern wir mal zusammen irgendwie so ein Seil rauf oder so was. Ja, definitiv. Ja, Stefan Wandel steht aus auf unserer Tour. Chemnitz auf jeden Fall. Wir kommen irgendwann nach Chemnitz, sammeln wir uns? Na ja, gut, dann können wir die Halle vorbei. Ja, dann machen wir jetzt hier unser Outro rein und ich wünsch dir noch ganz, ganz viel Glück mit Dein, mit deinen Vorsätzen Dir genommen hast, dass du den Sport und Gesundheit natürlich ein bisschen veränderst und Gesundheit und dass das alles ganz toll bei dir weitergeht und klappt.

02:02:44:20 - 02:03:00:03

Unbekannt

Danke schön. Okay. Tschüss. Tschüss. Outro. Das war's.

02:03:00:05 - 02:03:42:07

Unbekannt

Sound und bitter, zart und bitter, zart und bitter. So, jetzt sind wir wieder hier und sagen Aber tschüss. Ja, das war's. Die Folge ist vorbei. Wirklich. Vielen, vielen Dank. Und ich hoffe, das war alles so? Ja, es war gut, oder? Ja, definitiv. Also, es war nichts dabei, was ich gerne unmittelbar streichen würde. Deswegen. Für mich habe ich am Anfang irgendwie was Blödes gemacht.

02:03:42:07 - 02:03:59:23

Unbekannt

Kann das sein? Nee, Du hast dich nur so hingesetzt, dass hast du gar nicht bemerkt. Ich weiß nicht, ob du das gesehen hast. Ich hatte hatte ich meine Hand irgendwie am Ich hatte sie so panne. Ich dachte, das ist. Was habe ich denn gemacht? Du hast es hier. So, so, ich. Wieso Bauarbeiter? Ich hatte da nicht rumgefummelt oder so, aber hattest du die Hand im Schritt?

02:04:00:03 - 02:04:19:05

Unbekannt

Das ist das jetzt. Ich habe mich einfach so hingesetzt. So? Ja, das macht man auch nicht. Da habe ich mir aber nichts dabei gedacht. War das genau in die Kamera rein oder peinlich? Ja. Hast du es auch gesehen? Ich habe das auch. Ja, ich wollte es dann nicht erwähnen. Im So, jetzt die Folge ging los und ich habe mich irgendwie so beschäftigt und schnell, fast jeden Schritt.

02:04:19:05 - 02:04:37:24

Unbekannt

Das geht gar nicht. Und wir haben das ja. Sorry, ich habe nur mitbekommen, dass ihr mich einfach so anstarrt. Ja, aber ich habe. Ich habe auch gemerkt, dass du das überhaupt nicht. Ja, das ist überhaupt nicht. Aber dann kam ich dann doch so drauf, weil ich habe da mal so zurück überlegt, was habe ich denn da gemacht? Ich wollte es nicht so konkret.

02:04:38:01 - 02:04:54:09

Unbekannt

Ich denke, dass das, weil es einfach. Ich wollte nicht, Ich wollte dich schützen. Danke. Ich habe mich geschützt. Ja, aber es tut mir im Nachhinein total leid. Mir war das so unangenehm. Gott, die arme Frau Lena, was denkt die denn jetzt? Aber ich glaube, ich habe es gar nicht so wahrgenommen. Das war einfach nur so ein Relaxen und Meditieren.

02:04:54:15 - 02:05:21:13

Unbekannt

Ich habe es auch nicht so wahrgenommen, aber ich. Ich bin. Ich habe drei Brüder, also alles ist gut. Oh Mann. Ja, es ist also so wie ich mich erkenne, war es einfach. Er hat es gar nicht registriert. Und das habe ich jetzt natürlich absolut absichtlich gemacht. Natürlich habe ich das Wer da nicht sagen wir noch mal kurz, Wann ist der nächste Wettkampf, den du dir vornimmst?

02:05:21:15 - 02:05:47:04

Unbekannt

Im März ist der nächste Wettkampf. Also jetzt bin ich ja erst mal raus. Ähm, aber im März fangen die Qualifikations an für die EM im April. Okay, da wirst du wieder dabei. Ja, okay, alles klar. Dann viel Erfolg dabei. Und Bleib fit und gesund und werd wieder gesund. Und willst du die Folge? Willst du nicht mehr haben? Wir können das einfach machen.

02:05:47:04 - 02:06:10:08

Unbekannt

Und wenn wir wollt. Okay. Alles klar. Wir melden uns bei dir. Super. Wenn irgendwas ist, schreib und sag uns, Was soll denn sein? Keine Ahnung. Vielleicht fällt dir Nachhinein ein. Scheiße. Ich wollte diesen Podcast gar nicht. Irgendwas? Keine Ahnung. Ich. Wir sind immer für dich da. Ja, ich kann. Du kannst verlassen. Wir sind immer für dich da, oder?

02:06:10:13 - 02:06:32:19

Unbekannt

Wenn du auch generell. Wenn du reden willst, wir sind immer für dich da. Du gehörst jetzt zur Zeit. Und Peter Familie. Das hat mir wahnsinnig viel Spaß gemacht, was das betrifft. Super Trainer geworden, so emotional und mit den Leuten so auffangen. So leider kann ich nicht turnen, sonst wäre ich gut gewesen. Oh, ist das total schön, dass sie das Spaß gemacht hat.

02:06:32:19 - 02:06:43:02

Unbekannt

Danke. Ja, bis dahin wünsche ich euch noch einen schönen Abend. Danke gleichfalls. Dir auch größer kennenzulernen. Ja, Ja.